性生活对夫妻来说是十分重要的，通常持续5-15分钟左右，而夫妻生活持续时间长就能得到满足，这是不科学的认知。那么问题来了，夫妻生活不和谐是为什么？夫妻生活不和谐怎么解决？赶紧来一起看看吧。
夫妻生活不和谐的原因
1、心理障碍
当他们第一次成为夫妻时，夫妻生活中的不和谐主要是由于他们缺乏心理准备和不知所措的心理障碍造成的，女性的问题更加严重。
许多女性对性没有足够的理解，过于理想化或根本不理解，或者一些女性有过性经历，这是一种失败的性经历，这将影响夫妻的生活，从而在真正的夫妻生活中产生心理障碍。
2、紧张的生活压力
造成这种现象的主要原因是工作压力。随着社会生活节奏的加快和激烈的竞争，职业女性在工作和生活中感受到了巨大的压力。因此，忙碌和紧张使他们忽视了夫妻生活的重要性。
夫妻生活不和谐怎么办？
1、平时多培养感情
夫妻生活是两个人在一起享受生活，享受世界上的幸福和爱。如果把夫妻生活当成一项任务，就会失去这种生活的意义。
因此，夫妻时间要在日常生活中积极培养感情，夫妻之间要多沟通，建立和谐的感情生活。
2、相互理解和理解
对于夫妻的生活质量，夫妻双方都必须付出代价和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某个人，必须让夫妻生活融入每个人的心中，双方必须相互理解，相互支持，让情感生活，增强夫妻之间的相互信任和爱。
