恋爱中的情侣和新婚夫妇总能想出很多办法来更新和发展他们的性生活。然而，随着时间的推移，随着时间的推移，由于各种原因，人们可能懒得努力促进性生活充满新鲜活力。事实上，性生活需要维护。那么性生活中保持新鲜感的方法有哪些？如何选择合适的避孕方法？想要了解的朋友就不要错过咯。
性生活中保持新鲜感的方法有哪些
1、每天都要做
保持良好性生活的基础是相互关心和体贴，一些小事可以让对方感受到你的理解和关心。
2、拥抱
无论如何，回家一进门就互相拥抱，让家庭充满爱。
3、帮助对方做一件甚至很小的事
例如，在丈夫刮胡子之前，妻子擦掉镜子上的水蒸气;在妻子或丈夫起床前几分钟，另一起床煮咖啡、热牛奶或换花瓶里的水。
4、共享一些东西
例如，打开一瓶啤酒，两个人分享，而不是一个人独享一瓶;买一份报纸，两个人传阅，而不是一人买一份。
5、定期约会
提前做好，不约别人，不做别的事，双双一起去看电影或者看戏，或者去餐厅吃好吃的，或者做两个人都喜欢做的其他事情。
6、让对方对
不要事事指责对方，都是对方的错，有时候要放他（她）一马，不要总是评价对方的决定，这也不对，那也不好。
7、每周交流一次
爱情需要时间，每周至少安排一次不少于两个小时的对话，以促进相互交流。一起出去吃早餐或晚餐。重要的不是吃喝，而是有机会一起消磨时间。
8、暂时别离
周末和你的好朋友在一起，让你的伴侣去看他的朋友。暂时不在一起会让双方更加怀念。
9、一起步行去某个地方
坐公共汽车和出租车可能不够隐私，自己开车太快了。在步行距离的目标内，他们可能会边走边交谈。
10、计划每个周年纪念日
让每一个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们的伴侣的庆祝，让爱情更深更温暖。
11、改变做爱的地方
假如你通常在厨房里聊天，在床上做爱，那么你可以改变，倒过来，试着在厨房里做爱，在床上聊天。
12、深谈一次，促使关系更亲密
如果双方争论一个多月没有解决，不妨坐下来仔细交谈。为了找到解决办法，双方不能妥协的原因是什么。对于一些重要的事情，如金钱、性生活、一方对另一方的责任等，我们应该讨论和比较双方对这些事情的看法和态度，以及如何统一。他们一起做一些新奇的事情：比如一起旅行，听交响乐表演。简言之，我们应该一起寻找双方都感兴趣的新奇事物。
13、两人定期为未来做计划
你可以总结过去，规划未来。做实事求是的检查和评价，思考过去一年的想法、做法、计划和结果，以改善明年。再读一遍过去的情书，让爱再次燃烧，让爱更深刻。写一封新的情书，诚实大胆地表达你的爱互相评价，并提出未来感人的计划。写完后，即使你们住在一起，也会寄出去。
如何选择合适的避孕方法
人处于不同的时期，不仅生理状况不同，而且当时的实际想法和观点也不同。因此，最好的避孕方法在不同的阶段是不同的。
1.新婚夫妇：最好使用男性避孕套和女性短期口服避孕药。由于新婚妇女阴道较紧，不应使用上环和阴道隔膜。如果你想在半年后怀孕，你不应该使用长期避孕药（针），因为如果你使用长期避孕药，你可以在停药后半年怀孕，否则对胎儿不利。
2.探亲夫妇：男性避孕套，女性服用探亲避孕药片，不应采用安全避孕方法，因为分居夫妇见面，情绪激动，往往即兴排卵或提前排卵，安全计算不准确，容易导致避孕失败。
3.哺乳期妇女：男性避孕套、女性阴道隔膜和避孕软膏;口服避孕药不宜使用，因为它会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
4.独生子女夫妇：女性最好使用短效口服避孕药。如果需要再生，可以停止服用避孕药。孩子小的时候，男女都不应该做结扎手术，以防孩子发生意外;虽然男女都可以恢复生育功能，但毕竟很难。但是如果你不想再生孩子了，最好是结扎。
5.更年期妇女：最好使用避孕套、避孕膜和避孕栓。不应使用口服或注射避孕药。由于更年期妇女卵巢功能逐渐下降，往往表现为月经紊乱，口服或注射避孕药会加重月经紊乱。
