对于第一次接吻，不少人都是会十分忐忑的，这主要是因为过于紧张导致的，需要缓解紧张情绪才行。那么第一次和女友接吻怎么做？第一次和女友接吻需要注意什么？如果大家存在疑惑，接下来就一起来好好了解一下吧。
第一次和女友接吻怎么做
首先第一次接吻难免会害羞，建议找一个比较没人的地方，建议是在室内，比如家里。尽量选择没人的地方，否则心里肯定会担心这担心那，害怕被人看到，根本没办法继续下去。
已经选好地方后，不管对方如何，自己先放松，别太紧张，当然，说不紧张那是假的，尽量放松自己，第一次双方都害羞，都会期待对方亲上来，所以呢，自己要主动一些，否则双方都不动会很尴尬，必须有一方主动出击。
不要害怕，大胆抱着，抚摸对方头发，嘴主动凑上去，两个人的头分别向两边放，姿势为头部交叉成十字状，从对方嘴唇两边往内亲，第一次尽量保持久一些，其实不说也都是很自然的这样做，第一次都会希望久一些，怕一分开就没了。
而多数人第一次接吻的方式估计都是面对面的亲，这也是比较常见的，这也做其实也没什么不好，以后就习惯了，习惯之后还是会觉得步骤3的方法比较好。
第一次结束后，建议停个1分钟左右再进行一次，有了第一次的尝试，第二次就会比较大胆，比较大胆的去调整姿势，以后多来几次就会慢慢习惯。
第一次和女友接吻需要注意什么
找到合适的时机，男方可以首先注视女方的眼睛，然后慢慢靠近，首次接吻，可以先吻对方的脸颊，女方这个时候会紧张，男方要向女孩说一些话，让女孩慢慢适应。
第一次接吻，适可而止，亲吻过嘴唇之后，男孩和女孩会紧紧拥抱在一起，拥抱之后，可以继续接吻。第一次接吻都是非常美妙的，千万不要参杂别人思想，不要做太多事情，要掌握好交往的节奏，让恋爱的神秘感保持长久，接吻过后，双方感情得到了进一步提升，以后的交往过程中可以慢慢了解对方。
