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夫妻偶尔小吵好不好 夫妻正确的吵架方法是什么

  如果夫妻经常吵架,那么最终就会以离婚收场。但夫妻吵架也是讲究技巧的,只要学好吵架课,吵架不仅不是伤害,还能增进夫妻感情。那么夫妻偶尔小吵好不好?夫妻正确的吵架方法是什么?下面就一起来详细了解一下吧。

  吵架的时间有讲究

  瑞典研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。上海心理咨询协会会长王裕如认为,尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。

  吵架的地点有讲究

  夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门。开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级。

  四类话绝对不能说

  一是否定对方角色的话,比如我以前男朋友比你强多了、你看单位里别人老公都比你对老婆好。二是否定对方价值的话,比如你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊?三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净,就指责对方从来没擦干净过。四是表达消极期待的话,比如过不下去别过了,离婚得了。

  不要以冷战或指责为结束

  光是指责对方,比如家长会你也不去,孩子也不管,你配做妈妈吗,或者干脆冷战,都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求,比如你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课?让对方知道接下来该怎么做,才能解决问题。

  最好不要哭

  吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己,暂时离开现场,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

  丈夫先妥协

  人脑中有个鸡蛋大小的边缘系统,它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

  我们要永远记得,吵架并不是为了伤害对方。因为有爱,我们走到一起,只有沟通,才能相扶到老。

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