对于夫妻间的性爱，持续时间以及频率是需要注意的，只有保持正常的范围，才能确保夫妻关系和谐以及健康。那么正常夫妻几天同一次房比较好？夫妻生活多久才算合适？感到好奇的朋友就让我们通过下文来一起好好了解一下吧。
正常夫妻几天同一次房比较好
夫妻之间一周1~6次同房都是正常，但对于50岁以上的老人建议每个月1~4次同房。在夫妻生活当中，有质量的性生活可以很好地增进夫妻之间的感情，促进家庭和谐，同时也有益于身体健康。
关于性生活的频率，如果是20~30岁左右的年轻人，建议一周同房1~6次，是正常的频率。而对于50岁以上的老年人，建议每个月同房1~4次比较正常。因为过度频繁性生活，可能会对身体状态和夫妻之间的感情造成很大的影响，同时还会导致疲乏、无力、精神涣散等。
夫妻生活多久才算合适
夫妻生活通常是在5-20分钟左右。夫妻生活时间与个体因素关系很大，并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响，性生活的时间肯定没有具体的准确值。
到中年后性能力会有降低，也并不用太过自责，男性不必执着于性生活时间的长短，其实前戏做的好，双方也能获得更好的感情交流，还可以适当的用一些小玩具来增加情趣，这样也能满足对象的需求。
一昧的追求延长性生活的时间，不仅会导致前列腺功能损耗过度，而且还会导致女性的盆腔充血，白带过多等情况，容易造成两人都疲劳的情况。所以夫妻生活是可以根据夫妻双方的能力进行调节的，两边一定要多加交流，这样夫妻生活才会更加和谐。
