夫妻性爱是很正常的，属于常见的性行为，但性爱次数也是需要注意的，那么多长时间做一次爱好?夫妻每个星期做一次爱好吗?如果小伙伴们对这两个问题不清楚，接下来就一起来好好了解一下吧。
多长时间做一次爱好
做爱即同房，对于年轻夫妻，一般一周同房2~3次正常。如果是中老年夫妻，需要量力而行，一周同房1~2次为宜。
多久同房一次正常通常与年龄、体质等有关，一般来说年龄越大，性生活次数越少。对于年轻的夫妻，年龄在20~35岁之间，每周同房2~3次比较正常，次数不宜过多，否则会导致精神疲劳，身体上也会受到一定伤害。
对于中老年夫妻，年龄在35~50岁之间，一般来说一周同房1~2次为宜，同时还需要根据身体状况来调整同房时间，做到量力而行。
建议根据个人情况，来控制同房的频率，避免过度同房，否则会影响身体的健康。
夫妻每个星期做一次爱好吗
一个星期一次同房属于正常频率，每个夫妻之间的同房频率因人而异，如果自身同房后没有明显不适，一个星期一次比较好，具体可以根据身体情况进行判断。
对于比较年轻的人群来说，正常的同房是一周1-3次，每次时间在10-20分钟。如果一个星期一次同房，夫妻双方比较满意，且同房后精神放松，第二天体力充沛、精神较好，不影响后续生活与工作，通常一个星期同房一次比较好。
但如果有一方身体比较虚弱，或者存在基础疾病，可以根据同房状态是否满意，同房后精神、体力是否正常，是否影响工作等判断一个星期同房一次好不好，如果自身状态不好，可以减少同房频次。如果感觉还有体力和精力，也可以适当增加同房频次，以双方满意为宜。
随着年龄的增长，同房频次也会受到一定限制，一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，还有不同的心理状态，都会影响同房的质量和次数，主要是依据个人调节。
