性爱是会消耗大量体力的，所以很多夫妻性爱结束后感到身心疲惫，甚至会昏昏欲睡。这种疲劳感可能会导致人长时间的睡眠，影响正常的生活和工作。那么夫妻性爱后为什么老犯困?接下来就一起来看看具体原因吧。
1.荷尔蒙的作用
性爱时，人体会释放一系列的荷尔蒙，包括多巴胺、内啡肽和睾酮等。这些荷尔蒙可以促使人体的快感中心受到刺激，从而让人感到性高潮和愉悦。然而，在高峰期之后，荷尔蒙的水平会降低，从而使人感到疲惫和疲劳。特别是男性的睾酮水平下降，可能会导致疲劳感更为强烈。
2.身体活动的消耗
性爱是一种剧烈的身体活动，会使人的心率、呼吸等生理指标都处于高水平。这样大量的身体活动不仅会消耗人的体能，也会使人的能量水平降低。尤其是在长时间、高强度的性爱之后，人的身体会处于一种疲惫和失去精力的状态。因此，性爱后老爱犯困也是因为身体活动的消耗和疲劳。
3.心理上的放松
性爱不仅仅是一种身体上的活动，也是一种心理上的交流和放松。在性爱中，人可以释放自己的情感，减轻压力，感受到愉悦和安全感。这种心理上的放松也会使人感到疲惫和昏昏欲睡。因此，性爱后老爱犯困也与心理的放松和舒适有关。
