男生始终绕不开延时这个话题。虽然不支持拿时长来衡量男生的性能力指标，但也不能眼巴巴的看着你们做快枪手，那么秒射的原因是什么？下面就一起来具体了解下，盘点10招延时大法！
1、心理原因
一些医生认为，通过早期的爱爱经验可能会建立起一个模式，而且在以后很难改变，比如：你可能会加速到达高潮，以避免被发现自己早泄。由于这种负罪感，你可能会加速爱爱过程。
除了一开始认定的心理原因外，其它可能导致早泄的因素还包括：
丁丁起立障碍：在爱爱过程中，如果男生对于小丁丁起不来或者是保持让它屹立不倒感到焦虑，可能会更容易导致早泄。
焦虑：很多存在早泄问题的男生可能存在焦虑问题可能是为爱爱时自己的表现而焦虑，也可能为其它问题而焦虑。
情感问题：如果以前你跟其他人获得了满意的爱爱体验，很少或完全没有早泄，那么很可能你和现在的伴侣之间存在情感问题，那么这个问题可能是导致早泄的罪魁祸首。
2、生理原因
很多生理因素也可能会导致早泄问题包括：激素水平异常；脑内化学物质神经传导物质水平异常；射精系统的反射活动异常；特定甲状腺问题；前列腺或尿道炎症和感染；遗传性状；外科手术或创伤（罕见）所导致的神经损伤等
据美国新闻网站的报道，情侣们平均爱爱的时间为7.3分钟，但是43%的男人在两分钟以内就会缴枪投降。这样的现状该如何改变呢？
针对早泄（PE）延时的治疗方法主要有以下几种方式
1、尝试控制发射。
大家普遍认知的延时方法。简单来讲，就是控制自己的意念之力，让自己分心，从而降低自己的感知。
科学一点说：我们可以将将中枢神经性兴奋程度定为10级，10级代表糕潮；5级定为一般性活动状态；低于4级就代表Xing欲下降；高于6级就代表处于性亢奋状态。控制在7、8级是最合理的状态，过高容易缴械投降，过低就连枪都举不起来…
具体做法：忍不住的时候，想想明天的苦逼工作，想想下个月的房子贷款…越对你有心理折磨的事情越有效。诶？不兴奋了有木有？赶紧继续亲吻啪啪，忍不住了再次进行意念控制，如此反复…
2、PC肌锻炼
不知道这种说法是不是已经烂大街了，这次再稍微解释一下。
你可能会看见不同的叫法，PC肌，盆底肌或者耻尾肌其实说的都是同一块肉。它是一位治疗妇女产后失禁的医生诺德？凯格尔时发现的。所以那块肉到底在哪儿呢？下次排尿的时候，将一次尿分成3或4泡左右尿完你就知道了。中断排尿需要控制的是一块在蛋蛋跟菊花之间的肌肉，那块就叫PC肌。
这块肌肉有一个非常系统的锻炼方法，他就是以发现者命名的凯格尔运动。具体锻炼步骤不做详细解释，有需要的骚年可以公众号回复PC了解下！
3、 选择套套
通过降低在爱爱过程中的敏感度，可以缓解早泄问题。如果男生对乳胶不过敏，可以选择使用稍微厚一些的套套。
4、利用贤者时间
在发射后，小丁丁需要多久能够再次起立？在发射前，你需要多久刺激二次起立？很多男生在二次起立时敏感度会有所下降，而针对早泄的一个治疗方法就是可以先发射一次（可能在爱爱过程中），然后等到再次起立，通过二次的起立来延长爱爱时间。
5、使用润滑剂
通过减少摩擦，可以让你持续更长时间。
6、提前自己解决一发
在爱爱前24小时内，如果你没有高潮，那么你发射的速度会加快。在早上已经自己撸过的男生，在晚上和伴侣爱爱时可以持续更长时间，因为他们在同一天内已经高潮过了。当然，男生们也可以选择在晚上自己先手动解决一次，在早上啪啪啪，效果是一样的。
7、享用餐前甜点
有时候，前戏就像是餐前甜点，更多的前戏可以缓解早泄问题，男生可以通过前戏调解焦虑并放松。在餐前甜点时间，可以尝试不同类型的前戏，来增加或减少对丁丁的关注。
8、最简单的方法：用耐美尔
临床试验中，常通过使用耐美尔等来改善早泄，通过观察，早泄者的射精潜伏期和性生活满意度会有明显的提高。耐美尔，是采用物理延时的技术，不会产生任何副作用，关爱你和她的健康。
9、使用挤压方法
在爱爱的时候，男生如果感到快要发射的时候，挤压丁丁头，钝化想要高潮的感受。等到发射的欲望没有那么强了之后，再继续进行。在最后达到高潮前，可以多次使用挤压方法。
关于延时技巧，小美就说这么多。还有神马换姿势（自己都能感觉到什么姿势刺激小！）、再来一次（除了年轻人，太难！）等，一些其他常见方法就不再多做介绍。当然，欢迎你们告诉我更多有意思的延时方法！
