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男性不举该怎么办 男性不举治疗方法有什么

  男性不举该怎么办?男性不举治疗方法有什么?比起男性爱爱时时间短和硬度不够,更让男人无法接受的是不举。不管怎么刺激和努力,丁丁没有任何反应,那么男性不举该怎么办?男性不举治疗方法有什么?下面就一起来具体了解一下,好好学习不要错过咯。

  性爱中比时间短还令人尴尬的是什么,是不举,因为时间短的情况可以用药物或者辅助工具来继续完成,但不举就完全没有办法了。可能很多男人都有过不行了的时候。这是一个十分自然而又十分普遍的现象。除个别经检查确有器质性病变者外,重要的是男子如何看待这一现象。

  男性不举是什么原因

  正常情况下,大多数男子都能冷静地看待和接受这一事实。因此,他们不会受到伤害并很快恢复正常,继续他们的性体验。同时,他们的妻子甚至还来不及担忧,这一事实就自然而然地消失了。然而,还有少部分男子则不同,即使只发生一次性生活的勃起困难,便会在下次的性生活中表现为忧心忡忡,且总是像旁观者一样监视着自己的性表现。畏惧心理和潜在的焦虑,使这些男子的注意力从性感受上转移到阴茎的肿胀或疲软的程度上。这部分人最后往往成为男性性疾患门诊的心因性阳痿患者。临床中几个病例可以生动地说明这一点。

  根据芝加哥大学研究者完成的一项里程碑式的研究,在50-64岁的男性中,约1/3有勃起功能障碍;65-85岁的男性中,有勃起功能障碍的占44%左右。可见ED的风险虽然的确会随着年龄的增长而增加,但仍有超过半数的男性与之无缘。

  大约从50岁起(抽烟或有糖尿病的或两者兼备的男性,往往会早于50岁),在勃起方面开始发生改变。这一过程发生的快慢因人而异。不过,年龄较大的男性,已经不能仅凭性幻想就勃起了,直接对阴茎的爱抚因此变得不可或缺。

  20年前,中国科学院的一对研究生夫妇住进了集体宿舍,正常的夫妻生活停止了,只有在周末本地学生回家后才能在宿舍小聚,可谁知这位男子却全无反应。原来他总担心隔墙有耳或哪位同学突然闯进来。直到他们自己找了间小屋后,他的性功能才恢复正常。

  一位40岁的男子与妻子一同前来寻求勃起障碍的治疗。该男子在双方的性生活中差不多有1/4的时间会出现勃起困难。他妻子不时表现出对他性能力的轻蔑、嘲笑和挖苦。在治疗中,医生才获悉妻子一直有婚外性关系。其陪同丈夫一同治疗,就是为了证实丈夫无能而她的婚外性关系是出于无奈,所以她总是在治疗稍有起色时就故意干扰治疗的进程,此病例最终以解除婚约而结束治疗。

  由此可见,有些人出现境遇性ED或偶发性勃起困难并非完全是生理因素所致,其诱发因素是多种多样的。如有些人只有在外出度假时正常,而在自己家里不行,有些人发现避孕套等避孕工具易抑制他们的性兴奋,还有潜在的同性恋意识、对较小阴茎的担心、缺乏爱情的婚姻关系等等,凡此种种都可以使男子抬不起头来,意志日趋消沉,甚至丧失生存下去的勇气。

  其实,要想克服这种黯然伤心的情绪,就要对发生在自己周围的一些不正常现象进行科学的分析,并设法从精神的桎梏中冲出来。因此,偶发性勃起困难者在寻求医治时,应卸下沉重的精神负担,把自己心中的苦闷一吐为快地说出来。只有这样做了,才能渡过一时的困境,恢复正常的性能力。但要提醒的是,无论你将接受何种治疗,最基本的原则是:需要本人的自信、自强和自洁。

  男性不举怎么办

  阳痿不举是男科中常见的病症。在性事中突然不举的情况也比较多见,此时男女双方先不要惊慌,可以先停止性生活一段时间,等双方将身体的状态调整好再恢复性生活。如果在下一次性生活表现正常,就说明不举只是一时的紧张或身体的疲惫导致的,并不是病态。

  如果阳痿的情况经常发生,就需要引起注意,男科医生提醒,阳痿情况一旦发生,最好到医院就医,以免时间长久后心理负担太大。 如果患者不想手术治疗,可以选择药物治疗,药物最好在医生的指导下服用。

  除了到医院治疗,体育锻炼也是提高性功能的有效方法,下面推荐几种比较有利于性功能提高的运动。

  1、慢跑。根据统计,长时间坐着的男性最容易不举,建议每天快走或慢跑20-30分钟,能有效提高性功能,但运动贵在坚持,根据统计,慢跑持续一年,大部分男性的性生活质量明显提高。

  2、骨盆训练。指的是有节奏地放松和收缩骨盆底部肌肉群,即俗称的PC肌,一般持续收缩3秒,在放松3秒,在收缩的时候吸气,放松的时候呼气。或者在排尿中途,让尿线停止几秒钟,然后再继续排尿,同样能够锻炼PC肌。这种训练能够加快私处的新陈代谢,抵挡细菌的侵袭,能使性事时获得的性快感更加强烈。

  3、双人瑜伽。与伴侣一同做双人瑜伽,不仅能够锻炼身体,还能增进男女双方的感情。从初级的腹式呼吸开始练习,双方以跪姿坐好,调整呼吸,借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气,逐渐收紧PC肌;慢慢鼓腹吐气,放松全身。每天练习10分钟,能够帮助集中注意力,摆脱性事中的紧张和焦虑。

  男人不举吃什么

  鸡蛋

  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  驴肉

  俗话说:天上的鹅肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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