吃什么当天晚上就很猛?吃什么东西当天晚上特别硬?想要当天晚上性生活可以更加和谐,不少朋友会选择吃一些东西,那么吃什么当天晚上就很猛?吃什么东西当天晚上特别硬?下面就一起来具体了解一下吧。
吃什么当天晚上就很猛
西地那非(Viagra)或他达拉非(Cialis),其实就是大家常说的蓝色小药丸伟哥,这些药物可以帮助男性在性生活中更容易获得并保持勃起。这些药物通常在需要时服用,可能会在1-2小时内起效,效果可持续数小时。
西地那非(Viagra)和他达拉非(Cialis)作为PDE-5抑制剂,它们的主要作用是通过抑制磷酸酸酯酶5(PDE-5)的活性来放松平滑肌,从而增加Y茎勃起时的血流。当性刺激发生时,一种名为一氧化氮(NO)的化学物质释放出来,导致勃起。PDE-5抑制剂通过抑制PDE-5的作用,使得一氧化氮的效果得以持续,有助于更容易获得并保持勃起。
上面的2种药基本上是短期内可以快速起效的,食物类也有一定作用,但基本上要靠长期食用,短期内效果不明显。以下是一些对男性性健康有益的食物:
黑巧克力:含有可促进血液流动和心血管健康的化合物,有助于勃起功能。
牡蛎:富含锌,对生殖系统和精子生成具有促进作用。
大蒜:含有丰富的硫化合物,有助于提高血流量。
深色浆果(如蓝莓、黑莓、覆盆子):富含抗氧化剂,有益于心血管健康。
坚果(如核桃、杏仁、巴西坚果):含有丰富的健康脂肪、维生素和矿物质,有助于提高性激素水平。
鱼类(如三文鱼、金枪鱼、鳟鱼):富含omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。
红枣:可增强体力,提高耐力。
吃什么东西当天晚上特别硬
有些男性自己感觉硬度比较差,可能想吃些药物和一些食物来增加自己的硬度。从食物上来讲,有一部分人吃韭菜或者生蚝这种壳类的海鲜,会短时间增加体内的雄激素含量。这时有一部分人会感觉有效。
吃生蚝、鲍鱼这些壳类的海鲜,会短时增加雄激素,增加表现力、增强强度和硬度。但还是取决于个人的体质、吸收能力等多种因素。大多数人吃一两次生蚝、海鲜没有什么帮助。另外一种就是吃些药物来保证晚上的性生活,例如PDE5抑制剂,能增加阴茎血流、增加硬度。这时如果比较着急,可以短时间地吃一片这类药物。此药物分为短效、长效,一般来讲都需提前12个小时服用,不同的PDE5抑制剂作用时间不一样,所以说选择的时候要看说明书。比如西地那非,可能有效时间2小时,就需要提前2小时吃,而伐地那非提前1小时就可以。
他达拉非是一种长效的PDE5抑制剂,建议平时每天小剂量持续吃几天。一般吃35天以后会起到持续的作用,因此又叫幸福周末片,就是周末吃一片可能管三天。根据不同性生活的频率和硬度,医生综合判断以后会选择一种合适的方式。