性欲的强弱是很难说的，有些夫妻中的一方会表现出欲求不满的情况。那么，夫妻生活欲求不满怎么办？
大餐满足
当我们欲望无法宣泄的时候，不要犹豫给自己立即实施一套大餐，食欲和欲望一样，可以相互弥补，用食欲来满足欲望可以缓解产生的压力。
物欲满足
把注意力转换到物质满足上，逛商城，狂购物，让自己物质充分满足，达到替换欲望的目的，自己能舒展很多。
娱乐满足
K歌、游戏、蹦迪、狂舞，让自己充分陶醉在娱乐天地里，可以淡忘欲望不满带来的心里情绪，心情立即轻松愉悦。
运动满足
参加健身运动，跑步、篮球、跆拳道都可以把内心的欲望不满宣泄出来，还可以锻炼身体，增强体魄，身心皆舒畅。
兴趣满足
为自己重新找一个兴趣来替换欲望不满的侵袭，比如写作、弹琴、书法、美术等，让浓厚的兴趣消散欲望不满的压力。
虚荣满足
专注自身形象，培养强烈的虚荣心，让异性投来羡慕的眼光，可以网上求粉丝，也可以在生活中赢取别人夸奖，处处逢源，四面桃花，欲望不满自然就被虚荣满足所掩盖了。
在夫妻出现欲求不满的时候，肯定不能无限制的满足，需要在其他方面分散注意力，保持健康的生活方式。
