近几年来，离婚率越来越高，而中年人的离婚率则是最高的。所以，中年婚姻危机已经受到广大朋友的关注，希望能避免出现这种危害家庭幸福的隐患。
一、出现中年婚姻危机的征兆
1、各行其是
人们每天要忙工作、照顾孩子，还要兼顾自己的爱好，参与公共活动，常将夫妻之间的关系放到脑后。
2、不再牵手
当男女双方的关系还新鲜的时候，他们之间的触摸会很频繁，然而，对于多数夫妻来说，随意的亲昵举动最终消失殆尽。他们不再手挽着手，甚至连像谢谢你昨天那顿美味的晚餐这样赞赏的话也懒得说。
3、不了解对方的喜怒哀乐
不知自己伴侣的喜怒哀乐，意识不到自己的那一半正在为何事焦虑，这对婚姻无疑是一个潜在的危险信号。
4、缄默不语
过分的息事宁人只能导致冷淡和距离。其实，双方将心中的不满表现出来，反而有助于消除差异，找到解决问题的办法。
5、嘲弄过去
有人往往以嘲笑的口气说:我掉进了她(他)设下的陷阱。或者他(她)不停地追我，我实在厌烦透了，只有嫁给(娶了)他(她)。这是对婚姻不满的表示。
6、凡事往坏处想
夫妻之间不能享受互相信任所带来的愉悦，这是一个不妙的信号。信任是婚姻保护伞。
7、丈夫突然充满激情
他眼里闪着热烈异常的光彩是你们婚前热恋时曾有过的，但丈夫总是陷入遐想而漠视你的各种反应，那么他的激情便不是因你而发，兴奋点在外面。
8、有外遇的男人常常晚归
晚归总是有美丽的理由，如果恰巧某一次，他说和某人在一起，某人又打电话来找他，这就是破绽。这样的破绽你不能不留意。
9、莫名其妙地对你好起来
帮你买衣物，替你做家务，甚至对你的亲朋好友都热情无比，很有可能他是尽量平衡自己的心理。
10、从他对第三者的态度可以看出他情感的变化
以前他对第三者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外遇开脱，表示理解和同情，这种变化不可等闲视之。
二、为什么会出现中年婚姻危机？
1、性生活越来越少导致婚姻危机
性是维系夫妻最关键的纽带,然而,中年夫妻早已过了激情阶段,由于双方太熟悉,已是左手摸右手,双方已没有感觉,但是,中年夫妻没有性生活,不代表他们不需要性,在这种矛盾的纠结过程中,夫妻之间的感情自然淡化,在不在一起都无所谓,这样的夫妻,久而久之极容易出现问题,只要外部稍微遇到诱惑,就有可能成为夫妻离婚的导火索。
2、中年夫妻已进入审美疲劳期导致婚姻危机
曾经的爱情早已被亲情所代替,按道理说夫妻之间发展成亲情是一种必然,也是一种需要,但太过平常的生活让夫妻生活开始乏味,如果在这个阶段夫妻之间没有调理好,就容易陷入一种苦苦的维持阶段,危机或许在一件极细小的事件上或一句话上就会爆发。
3、夫妻之间的差距越来越大导致婚姻危机
由于差距的拉大,夫妻之间的地位在家庭中也就有了显着的差别,这样,夫妻之间就容易产生矛盾,尤其是相对成功的一方,越来越有可能瞧不起依旧平庸的一方,婚姻的危机就此开始。
中年婚姻危机出现的相对比较多，而导致中年婚姻危机的原因有很多，但出现中年婚姻危机的征兆却是我们避免离婚的最佳机会。
