夫妻有矛盾和争吵是很正常的一件事，但是有些女人如果遭遇家暴可就是一件大事了，面对家暴绝对不能姑息，不然你只能一直受到伤害，下面我们就来看看吧。
女人遭遇家暴该怎么办
第一、证人证言
目击了家庭暴力的家庭成员、邻居、小区保安他们的证言可以作为证据。
第二、报警
遭受家庭暴力报警，是一定会出警的!而警方的出警记录，笔录口供这些，在诉讼离婚阶段尤为重要。
第三、医院就诊记录
在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据，是可以作为家庭暴力的证据的。如果受伤严重，由公安机关出具法医鉴定介绍信，进行司法鉴定。这些都要完整的保存下来!
第四、向妇联、居委会、村委会投诉、反映
如果向这些机构进行了反映，有相关记录，也是诉讼家暴的有利证据。
第五、向一方或者双方的工作单位求助
这样单位领导可以代表单位出具书证，取证的时候也可以作为证据。
第七、电话录音
通话录音，也可以作为附着证据，或者是双方在谈到协议离婚或者是赔偿事项时，对方在谈论当中对施暴的行为并不否认的也可以做通话录音。
第八、家暴之后的相关文书
在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据。
如何判断男友是否有家暴倾向
第一：看看他是否对陌生人彬彬有礼，对家人则不那么友好;有这种行为特点的人，他们一般没有很好的爱自己的能力，他们在外部压抑的负面情绪，常常会带回家里，所以假如某天你成为这个家庭的一员，有遭遇家暴的可能性。
第二：看看他是否有情绪爆发的时候;特别是对于年轻的姑娘们，如果对方为了你而对别人大发雷霆、砸东西、或者伤害自己，甚至下跪、痛哭流涕等，请千万擦亮眼睛，这可能是在意你的表现，但这也确实是无法合理管理情绪的表现，极有可能发展成家庭暴力。
第三：看看他的家庭中有人有暴力倾向;比如如果你的男友的爸爸有暴力倾向，那么在这种环境里长大的人，也极有可能会在自己的婚姻中效仿，而发展出家暴的行为。
女性在选择男朋友或者老公的时候一定要注意，不要忽视了这些细节，面对家暴，千万不要相信男人所谓的悔改，这种事情有了第一次就肯定会有第二次。
