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夫妻房事对女性有什么好处

  夫妻房事是两性正常的生理需求,适当房事对身体有益无害。今天小编就给大家分享下夫妻房事对女性的好处,下面一起来看看吧。

夫妻房事对女性有什么好处

  夫妻房事对女性的七大好处

  1、减少皮肤病的发生

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  2、减轻或是缓解疼痛症

  夫妻房事竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量研究证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。

  3、月经规律

  美研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

夫妻房事对女性有什么好处

  4、有效减肥

  30 分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:据调查显示,一个热烈的接吻 燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  5、有助于保护头脑年轻

  研究表明:用进废退的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

  6、有利于消除失眠

  所有人都渴望有个深沉甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

夫妻房事对女性有什么好处

  7、减缓衰老

  女性在35岁左右,骨骼开始疏松,夫妻房事可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

  以上就是女人适当性生活的好处,但是如果性生活过度则会影响健康。

  夫妻房事过度对女性的伤害

  房事中,会影响到女性健康的情况主要是在女性进入平台期的时候。

  一般性生活,女性经历平台期,盆腔会充血,然后到达高潮,随后在20到30分钟之后身体会逐渐恢复,在4到6小时之后盆腔充血便会消失。如果盆腔充血消失的话,再次进行房事对女性是没有什么影响的。

  然而,如果女性房事的时候一直处于平台期,久久不能达到高潮,这样盆腔里的血液就很难散去。长此以往的话,女性就会有盆腔淤血,引发腹部疼痛、痛经等情况,这就会危害到女性的健康了。

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