夫妻房事是夫妻生活中很重要的一个环节，只有夫妻房事和谐才能让夫妻生活有所保障。今天小编就给大家讲讲提高夫妻房事质量的方法，下面一起来看看吧。
要保持一颗深爱对方的心
首先你必须保持一颗深爱对方的心。很多人婚后被柴米油盐，生活琐事所困扰，对丈夫、妻子的爱也慢慢的变淡了，这一点是不可取的，你必须想办法维持和经营自己的爱情，试想一下，如果你连看对方一眼的兴趣都失去了，又怎么能谈及其它呢。
性生活一定要有规律
多专家都是一再强调夫妻之间的性生活一定要有规律，一定要在身体的承受范围之内。有时候有些东西太容易得到往往就不会懂得珍惜，所性生活一定要有节制，性生活泛滥会导致厌倦的感觉产生。久而久之两个人的感情也会有改观。
要关心、理解、称赞对方
要学会关心对方，对妻子、丈夫嘘寒问暖，让对方感觉到你的情意，要学会夸奖对方，要知道能得到妻子、丈夫的夸奖、称赞，会使对方更加的兴奋、自信，干劲十足，对生活充满信心，对夫妻生活也会得心应手。
选择恰当的房事时间
若有身体不适的症状或者心情比较压抑的时候是不适合性生活的，这样也会影响性生活。一般临睡前和早上起床的时候都是性生活的黄金时期。
多制造一些浪漫的氛围
日子久了，在美好的事总做也会觉得没意思，所以要不时的制造一些小浪漫，增加激情与新鲜感，也可以更换夫妻生活的地点，比如厨房、卫生间、浴室、宾馆等，妻子的内衣胸罩要多备一些，经常更换，这样也会增强男人的兴趣。
夫妻双方都要保持一份好心情
不要惹对方生气。生气不但伤害身体，还会伤害夫妻之间的感情，所以少惹对方生气，学会哄对方开心，只有心情好了一切才会好，如果心情不好，即使行夫妻之事，也会草草了事，兴致缺缺。
