生活中，女人需要的东西有很多，如果你要求她只能挑5种，她会选择：金钱、性爱、健康、快乐、宽容；如果你要求她只能挑3种，她会选择：忠贞不渝的爱情、积极进取的事业、伴侣的尊重理解；可是如果你要求她只能挑1种的话，她一定会挑安全感，这是为什么呢？
其实心安即是家，一句简单的话，道出人们对安全感的渴望。美国着名人本主义心理学家马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，是生存的基础。婴儿渴求母亲的怀抱、中年希望幸福美满的家庭、老人梦想儿孙绕膝的生活。人的一生，就是不断寻找安全感的过程。
而在两性关系中，男人常常被视为被依赖的对象，是安全感的提供者，这种想法是不全面的。在生活中，男人承担养家的责任，必须面对激烈的竞争，承受巨大的压力，还会伴随着不时的失败，这些常常会让他们遍体鳞伤。当他们身心疲惫的时候，就特别需要女人的安慰。安全感不是女人需要的特权，安全感也不是男人所能给女人的专利，有生命的东西都需要安全感，就象小草需要呵护，人也是如此，现实的社会，任何一个人都显得不安和疲惫，内心都有多多少少的恐惧，生命是平等的，人更是如此，男人、女人更是如此。男人和女人在很多方面都是一样的，在女人身上可能遇到的东西，男人同样也会遭遇到。焦虑、恐惧等常见于女人的情绪表现，男人在遇到挫折、失败时同样会有，而且其强烈程度并不见得就比女人的感受更低，只是男人比较理性，或者是强迫自己把感情隐藏起来，但他们内心里，其实隐藏着许多不安全感。
为了营造安全感，就要采取一些切实可行的行动。比如双方都要学会相互保护。爱与婚姻是一个基于感情的分工，一般来说，男人要更多地承受一些经济上的责任，而女人也要多承担一些照顾家庭的责任，但是双方都一定要努力付出，而且可以相互依赖，那样安全感自然就都有了。还要经常沟通彼此的想法，在生活中，一定有心情低落、特别需要对方安慰的时候。当他垂头丧气地来到你身边，期待你的安慰，而你却根本没有察觉他的情绪，甚至挖苦讽刺对方，那么，你们之间的感情又怎么会牢固呢？所以，一定要学会体察对方的情绪，在他心情不佳的时候与他一起分担忧愁。此外，要学会包容彼此的错误，每个人都有犯错误的时候，每个人都有钻牛角尖的时候，如果他做错了事但不肯认错，也要给他一个机会来改正，等他省悟过来之后，他一定会知恩图报，与你走得更近。
所以，无论你们是夫妻还是恋人，只要你能够让你的伴侣处处感觉有安全感，那么你的伴侣就会感到很幸福；女人需要安全感，男人也需要安全感，彼此都尽一切努力去给对方温暖与关怀，如果双方都能这么做，相处就会因为彼此带来的安全感而幸福长久。
