在女人的心目中,男人是下半身动物,无论何时,他都是很行的。但女人想要爱爱的时候,若男人婉拒,女人就会感觉男人出轨了、不爱我了。其实性欲低下不是女人的专利,男人有时候也会性欲低下,不想做爱,下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何唤醒男人性欲
和他一起锻炼
健康身体是完美性爱的基!对身体健康(包括性健康)而言,体育运动是第一选择。女性可以陪着老公一起运动,在锻炼身体的同时,还能增进感情。每天晚餐后与老公一起散步,一起参加运动,每天保持一定量的身体运动,养成锻炼习惯。
帮助老公减压
压力过大也是影响性欲的一个重要因素。如果老公工作压力或生活压力太大,不妨给他提供必要的帮助。比如,亲朋好友的支持、鼓励他接受相关治疗。研究发现,对男性ED治疗的最好方式是,夫妻共同参与治疗。
开诚布公的交谈
完美性爱需要以双反过大互相沟通、了解为基础。必要的沟通,夫妻才能更加了解彼此的状况。遇到问题,切勿忽略。与老公开诚布公地谈谈其性欲低下问题,注意避免对抗性交流方式,切勿使用指责或侮辱性语言。
主动发出性爱邀请
女人也可以主动发出性爱邀请,不要总是坐等他迈出性爱第一步。女方主动点,更有益促进夫妻性爱和浪漫。比如,早上离家上班前,热情地吻他。在他洗浴的时候,给他一个惊喜等。如果让他感到自己很性感很富有魅力,他投入性爱的积极性会更高。
把控他的身体健康
帮他做出健康选择。一天劳累工作结束,吃一顿丰盛的晚餐,喝几杯小酒,似乎再理想不过。然而,这却可能因为饮食过饱而将夫妻性爱搁置一边。正确的做法是,吃清淡而营养丰富的食物,限制酒精摄入量。
陪他去看医生
勃起功能障碍(ED)可能是他对性不感兴趣的一大主因。经过医疗干预,ED通常可以很容易处理。一旦发现勃起功能异常,大多数男人会避开性生活。而只要这一问题得到解决,性欲就会随之恢复如初。医生还可以检测其睾丸激素(雄激素)水平,并做相应处理。
了解药物对性欲的影响
了解药物因素。服用抗抑郁药、抗脱发药物、β受体阻滞剂和抗焦虑药物都可能导致性欲降低。如果属于这种情况,不妨与医生商量更换不影响性爱的其他药物。