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多年夫妻出现性厌倦怎么办

  即使感情多么深厚的夫妻,在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况,只是程度不同,持续的时间长短不一。

  性欲有高低起落,是件很自然的事儿,这和生理周期变化一样,先别着急去强求和从前一样,应慢慢地等待欲望的不断积累。在这段等待的时间里,可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态,如外出游玩、参加文娱活动。还可以故意分离一段时间,以时空距离增强双方的思念、牵挂之情,达到小别胜新婚的效果。

  同时应在性技巧上不断学习,努力创新,尽可能让每一次性生活都成为一种全新的尝试,这样就会带来全新的体验。需要注意的是,应该对另一半提出的新要求积极响应,不要默不作声,更不要当头一盆冷水泼过去。性欲自然的冷却并不可怕,关键在于用积极的手段去克服它。

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