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四季夫妻性生活方法大不同

  健康性爱可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心等。中医认为,性爱应有节制,过度伤身。那么,夫妻性生活多久最养人呢?另外,人体与周围环境是一整体,随自然界变化而变,性爱也应有所调整。那么,四季怎样性爱最养人呢?

四季夫妻性生活方法大不同

  春季:增加做爱次数

  春季是万物复苏的季节,这个时候不要让自己的身心收到任何压抑,保持着身心畅快和谐。相比冬季,做爱的次数可以适当地增加,但也要根据个人的体质量力而行,只有这样,才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力。

  夏季:谨防性爱感冒

  每到夏季的时候,很多女性朋友总是感觉自己浑身乏力、没有食欲,加上天气比较热,对性生活也没有性趣。但有些夫妻喜欢在空调环境中过性生活,这样会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作夏日性爱感冒。因此,夏季过性生活不要过分贪凉,也不要在性爱后着急冲冷水澡,在这个季节,一定要注意减少性爱的频率。

  秋季:减少性爱频率

  秋天是丰收的季节,但在性生活上要适当地收敛。秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。所以在秋季,夫妻一定要克制欲望,减少性生活的次数,使体内的阴阳不再向外发泄。

  冬季:性生活不可过度

  冬季比较寒冷,尤其是男人的性欲开始冬眠。《内经》称冬不藏精,春必病温,意思是说冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,因此冬季性生活不可过度;另一方面,在性爱的过程中也不能过于急切,不能太狠,而是需要准备,慢慢享受。如果在此季频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,伤害了身体。

  在这里顺便提一下,在养生、季节和性生活三者之间的关系中,如果某个季节性调节失当,不仅有损于该季节相应的脏器春应肝,夏应心,秋应肺,冬应肾;而且还会牵连其他脏器,并且给下一个季节的机体健康带来各种不利的影响。这一点,每一个欲求养生之道的人,尤当知晓。

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