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女生手淫怎么办 女生手淫的24个方法

  女生手淫怎么办?女生手淫的情况一直存在,许多女性都有或曾经有过,只要注意卫生保健及相关方法,一般不会造成任何不良后果,反而有益于身心健康,那么女生手淫怎么办?下面就一起来看看女生手淫的24个方法吧。

  女生手淫怎么办

  女生手淫,可以通过转移注意力的方式进行改善。女性可以多参加户外运动,积极锻炼身体,培养个人的兴趣爱好,多与同龄人交流,帮助戒掉手淫的习惯。

  手淫是一种性释放的途径,若女生经常手淫,容易使女性的生殖道受到感染以及损伤,需要做积极改变。有性欲望的时候,可以采用转移注意力的方法进行改善。女性可以根据个人的身体状况适当参加户外运动,比如游泳、跑步和跳绳等,长时间坚持有氧运动,能够帮助增强体质,建立自信心,转移注意力。女性还可以培养个人的兴趣爱好,比如参加兴趣班,常见有钢琴、民族舞、街舞等,多与同龄人交流,帮助戒掉手淫。在做身体调理期间,还需要做好个人的清洁卫生,常换洗内裤,不接触不健康的图片和文字。

  若女生长期手淫,为了明确个人的身体健康状况,建议及时到医院的妇科,做性激素六项检查和妇科检查,和医生沟通,然后做针对性的治疗。

  女生手淫的24个方法

  1.触摸身体的身体

  两种方式,按不同的速度。阴唇大小或摩擦外阴。阴唇大小,也可以隔着衣服抚摸;用手指触摸外阴的缝隙,拨动阴蒂,刺激阴蒂,同时摩擦小阴唇。可用稍微锋利的东西代替手指,但要注意不要刮伤自己。

  2.俯卧姿势法

  妇女在自慰时可采用卧位姿势,在这种安慰过程中较易获得性兴奋。因为这种姿势更接近于性交时的刺激,全身都受到广泛的刺激。

  3.摩擦阴蒂

  女人可以按压中指和食指,揉捏或转圈摩擦阴蒂。阴唇大小。阴核,也可以用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感。

  4.淋浴器喷头冲击阴部

  淋浴时,用喷头撞击阴唇,这样可增加阴部充血,引发性兴奋,但千万不要直奔阴道口用力喷送,以免受伤或感染。

  5.两腿夹枕

  用两腿中间夹一个枕头,用力摩擦大腿根,这也会刺激你的阴道,慢慢达到高潮。

  6.揉擦阴蒂

  有的妇女习惯用手指揉搓阴蒂的侧面,如不太上瘾可借助工具。

  7.假阳具

  用假阳具,将枕头垫在臀部下,这样可以改变插入阴道的刺激部位。

  8.震动器放置脚架

  同样地,把震动器放在两腿之间,特别是当你用一个振荡器把它固定在两个大腿间的阴部裂隙上来下。一般情况下,一条腿屈膝,另一条腿伸展开,身体向上运动来承受一次冲击冲击。亦可将震荡器插入阴道,取出进入。

  9.良好的手指

  用中指及食指按压,揉捏或旋转阴蒂。大小阴唇。阴核。也可以用手指轻弹,尝试不同力道所产生的快感。阴蒂是最为敏感的部位,很多女性对阴蒂进行充分刺激,不用插管,就能达到高潮。

  10.挤压或夹腿行为

  约10%的女性实际挤压外阴部位以进行手淫,她们夹着或交叉双腿,有时还会碰碰其他物品(如被子枕头)。

  11.黄瓜和香蕉

  若为处女,可将黄瓜放在中间,上下摩擦。突起的点点,每一处都能刮过缝隙,阴蒂,来几次估计就能达到高潮。

  若已有过性生活的女性,可先按上述方式玩。再入内,不急,要选择合适的尺寸,然后慢慢旋转进去,可旋转,快速深浅配合。

  12.轻拍阴蒂

  仰卧,双腿尽量并拢,轻轻弯曲手指,轻拍阴蒂。

  13.收听录音

  叫醒自己的磁带,既能缓解精神紧张,又能让自慰气氛更有感觉喔。

  14.掌指并用

  如您想体验更多的乐趣,可以试着用手指和掌心双管齐下,一只手的掌心抚摸阴蒂,另一只手的手指抚摸阴道壁。这将是一个快速的高潮,同时也是一种享受高潮的愉悦。

  15.两手占位置

  使用右手中指摩擦阴蒂,慢慢地将中央转到阴蒂右侧,然后快速移动到左边(通常阴蒂的一面会更敏感,这要由你自己来确定)。因此,要多在相对敏感的一侧进行摩擦,左手握拳,身体在床上平卧,双腿尽量分开,或抬起头部。

  16.花洒

  这一点估计很多女生已经尝试过,可以蹲或者站着。向外阴冲,温暖温柔的感觉很好很放松,还能直接刺激阴蒂,感觉强烈。

  也一样自由发挥,有些花洒可以调节水量的力度,这件事,不一定人人都受得了,水流太大太有力也会痛,适合高级玩家。

  17.各种长凳。桌子。床的扶手

  骑上马,顶着缝隙坐下来,前后摩擦,也很舒服,不过要注意做好保护,毕竟外阴很娇嫩,不能直接接触,穿上内裤会更好一些。

  18.骑自行车

  自行车坐垫硬而窄,骑在上面的头部对阴部有一定的刺激作用,如果可以配合扭动腰部和臀部的动作,可以加强刺激,但是最好是穿着内裤,否则这种机械的摩擦会摩伤娇嫩的小蜜桃。

  19.茄子

  番茄也是许多女性的手淫工具之一,它表面光滑,有弧度,深受女性的喜爱。但是还有一个很大的缺点,那就是茄子不结实,茄子肉软得像海绵,使用时茄子容易在里面折断,大家要小心。

  20.煽动性二指揉

  转动食指和拇指,揉捏阴蒂。使用润滑剂润滑你的外阴部,然后用两个指头摩擦阴蒂直至硬化,并在阴道里放置另一种治疗器。不过要注意长期使用手淫是有害的,所以女性手淫要注意掌握次数。

  21.使用洗手间喷头

  它当然不是用喷头作为工具,而是要利用喷头里的水,通过合适的水流大小和速度,对阴部进行冲击,体会水流滑行的快感,这也是自慰的一种方式。

  切记不要向阴道口流水,也不能用太多的水流刺激,以免受伤。

  22.振动棒

  使用振动棒,快速穿过阴部,另一只手摆动乳头。

  23.飞机靠软垫

  俯卧在软垫上保持平衡,用凳角摩擦阴蒂,同时也可以抬起手脚,让自己在高潮时飞起来。

  24.女性最舒适的自慰方式:身体部分

  胸部:可用指腹画圈,由内向外,给予搓揉按摩,然后展开螺旋式爱抚。有些女人接触咪咪可以高潮,还有一些女人在没有性欲的时候,是非常讨厌被抚摸咪咪的,单调重复的刺激行为会使神经系统的反应变弱,以下几点要注意。

  脐部:用手指画圆圈,或者使用上面提到的道具来按摩肚脐。

  下腹:离骨盆越近三角区越近,用按摩的方法都能引起兴奋。

  指和脚趾:轻碰会有电击的感觉,特别是脚趾不太显眼,被温柔碰触时会带着羞涩的愉悦。

  膝关节扭伤:如膝盖。手腕。肘部。膝后。腋窝等,进行抚摸或按摩都会传达大脑舒适愉快的感觉,安排在前戏进行,是很放松的性唤醒方式。

  阴部作画:最直接引起性欲的部位,运用魔力画圆术,可达到快快感。姐姐的神经末梢集中在前三分之一,比较敏感,也是一般讨论容易找到G点的地方。

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