如果你听说或者怀疑配偶有外遇，那么你要先冷静下来，先了解这些情况之后再下决定，不要莽撞。
配偶有外遇怎么办
1、配偶的外遇问题是否真实
用心理现象解释，当你怀疑一个人时，那个人的举动更像所怀疑的情形了。所以，作为夫妻，应当给与对方基本的信任，遇到所谓外遇，应当首先核实是否真实，有没有一方与异性的接触，与异性的接触是工作关系等社会正常关系，还是不正常的男女关系。
2、如果配偶真的有外遇
如果是偶尔的偷情行为，可以说是属于道德应当谴责不道德行为，是对另一半及家庭的不道德感情伤害行为，这种情况下出轨的一方一般并没有移情别恋，感情还是在另一半及家庭，只是在外偷腥，就像自家有东西偷别人家财物一样。对于这种人，建议采取有病治病的办法，根治他或者她的这种不道德行为，一般不要选择离婚。如果是一方在外面与异性长期同居，一般来说就是移情别恋了，继续维持这种家庭，感情的负担可能就要大得多，受伤害方选择离婚，一般就在情理之中了。
3、如果配偶和外遇非法同居了
如果出轨的一方虽然与其他异性非法同居，但是将自己的收入仍然交给另一半，或者主要收入交给另一半，说明，出轨的一方对于家庭还是有感情的，至少可以认定为是有责任的。感情是婚姻的基础，责任才是婚姻的保证，对于这种出轨者，是具备挽救回家的可能性的，可以首选挽救为主，尽量争取从别的异性怀中夺回来，拯救自己的家庭和幸福。如果出轨一方将自己的收入不再用于家庭及另一半了，可以肯定出轨的一方已经移情别恋了，受到伤害的一方可以选择离婚了。
在处理外遇问题上，受伤的你不要伤害自己，也不要伤害到别人。如果感情不再，趁早收手，成全自己也成全别人，虽然看似是输家，但其实是最大的赢家，让自己早点解脱在这痛苦的泥沼里。
