夫妻性爱，重在和谐，但一些常见性问题往往导致男女不欢而散。下面就跟着小编一起来看看解决夫妻间性生活不和谐的方法，不妨试一试。
如何解决性生活不和谐
1、没时间做爱
专家表示没时间做爱的夫妻往往存在更为复杂的情绪问题或性功能障碍。当一方性欲低下、男性有勃起功能障碍、性交疼痛、厌恶对方的身材或体味、发生争吵时，都可能以没时间做爱为借口掩盖问题。所以，夫妻一定要找出深层原因，并积极探索彼此的亲密需求，相互沟通，解决问题。
2、同房日期不规定
同房日期不规定，让不少夫妻错过最佳同房时间，有时候男性来性而女性却不空，相反女性来性，男人没时间，同房时间不规范都会造成夫妻间的障碍。所以，提前约定同房日期会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵，应该懂得如何把烦恼放在一边，集中精力从事美满的性生活，这往往不自觉地消除了烦恼，解决了因争吵引起的矛盾。
3、无性生活
专家表示，夫妻性爱频率减少或者完全无性，在临床中也十分常见。其最常见的原因是压力大或者缺少新鲜感。夫妻不妨在家中练习相互调情或爱抚，尝试性爱新姿势等。
4、性交疼痛
临床上，女性很容易出现性交疼痛，此时要排除各类炎症，如阴道炎等。还要考虑心理方面的影响，消除性交前的紧张，改变体位和采用合适的避孕方法，也可以避免很多性爱疼痛。
5、一方有性嗜好
一些人总想尝试新奇的方式，追求更大的性刺激和性快乐。如果他提议的方式方法是健康的、卫生的、安全的，并能使双方快乐的，那另外一方不要急于否定。但如果他想要的性方式有性虐倾向，会给人的身心健康造成伤害，那就尽量避免。
6、患有疾病
疾病及其治疗让双方心理、情感、身体及夫妻关系等多方面发生改变，进而降低性爱质量。在临床诊断中，很多性问题与某种潜在疾病有关，比如糖尿病、心脏病、前列腺疾病等。在疾病的治疗和康复过程中，要注意性生活的调整，并积极沟通，以免形成恶性循环。
7、性爱死板
有些男性或者女性在面对性爱时，都当成例行公事在处理，单一简单的性爱姿势和形式，只会让夫妻间形成疲劳，造成性爱障碍。所以，相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。
