很多时候，对于中年夫妻而言,在本来就缺少激情的时候分房睡,有可能导致两口子再也睡不到一起去了，那这样有好处吗？
A 保持夫妻间亲密的距离感
作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种亲密的距离感。
B 营造夫妻间神秘的新鲜感
适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到小别胜新婚的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。
C 避免性生活过频
传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。
专家说法
分床而居并不适用于所有人
专家指出：分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。
另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，有可能导致两口子再也睡不到一起去了。不过，时下流行的分床不分房或分被不分床的方法都不失为很好的解决办法。
在欧美国家，有人发明了一种中间可以拉开的床垫，夫妻想合就合，想分就分，不但解决了问题，还体现出西方人独特的幽默和智慧。有条件的国人，不妨一试。
适合分床睡的
几种情况
1、妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等四期期间。
在此期间，妻子需要得到最妥善的卫生保健，此时夫妻分床是非常必要的。
2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病。
此时，同床共枕非常容易传染给对方。此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。
3、夫妻一方因工作需要时常早出晚归。
为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。
4、夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的性趣逐渐变淡。
因此，以上的几种情况，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。大家不妨也试下。
