女性月经不调在女性朋友中是很常见的一种妇科病，如果说长期的不调理那么时间久了会引起女性脸部出现色斑，暗疮等一些情况，这样的情况单纯的使用一些遮瑕产品是盖不住的，最终会引起头痛的情况，月经不调的发生还会导致月经性的关节炎，牙痛，皮疹，哮喘，宫颈炎等情况，最严重的情况还容易引起不孕不育，月经不调严重影响女性朋友的身体健康，那么女性朋友月经不调应该怎么办？
月经不调的原因有哪些？
1.伴有痛经的情况，月经期间合并下腹部严重的疼痛，最终会影响到工作和日常的生活，也分为原发性和继发性两种原因。月经不调找到真正的发病原因才可以及时的治好这种病症。
2.月经不调属于经前期的综合症的一种，少数女性在月经出现的一系列的不正常的一些现象，比如说精神紧张情绪不定或者是注意力不等，另外还会出现抑郁，失眠头疼等情况，这是因为性激素代谢失调和精神因素而引起。
3.女性绝经期综合症，部分妇女在绝经期的前后会出现性激素波动或者是减少所致的一系列身体及精神心理症状表现，这还分为自然绝经和人工绝工两种，比如说性功能减退，阵发性出血两种情况。
4.女性得多囊卵巢综合征，最常见的表现就是月经稀或者是闭经不孕的情况，多毛和肥胖也是其中的一种。
月经不调如何护理：
1.阻止受寒
平时的时候一定要注意经期不要淋雨水，防止受寒也是很重要的一个问题。.平时寒冷的时候一定要注意加衣服，不要受凉。
2.让生活变的有规律
平时的时候一定要注意不要熬夜，过度的劳累，或者是生活不规律等，这些方面都会引起月经不调。
3.及早的看医生
当女性朋友们注意出血一天不减少的话，一定要及时的看医生，防止发生一些很严重的情况。
4.饮食要注意
女性月经不调在饮食方面一定要多呼怀些含铁和滋补性的食物，营养补充也是很重要的一个方面。
5.调整心态
女性如果月经不调的话一定要调整好自己的心态，如果说心态不好就会引起月经不调，精神紧张也是原因之一。
当发现女性月经不调久治不好的时候，有一些患者选择使用长期的使用性激素来治疗，用替代卵巢功能或者是抑制排卵的一些方法，当女性们也是会丧失做妈妈的权利，女性们如果不及时的治疗还有可能会造成一些严重的后果，女性们如果长期的受到情绪异常精神压力太大或者是生活不规律等不好的习惯时都会导致神经系统紊乱，最终导致月经不调的情况出现，当然，内分泌失调也是其中一种，一定要懂得细心去呵护自己的身体。
