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月经推迟有哪些调理方法

  月经推迟是月经不调的一种常见类型,虽然短时间看不出什么危害,但是你也不能忽视它,严重点可导致不孕不育!那么,月经推迟有哪些调理方法呢?可以吃哪些食物呢?跟小编来看看吧。

月经推迟调理方法

  月经推迟调理方法

  1、使用药物

  月经长期不来,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至

  2、膳食调理

  每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

  3、不要吃冷饮

  有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

月经推迟调理方法

  月经推迟具体食疗方法

  1、红糖山楂饮

  生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。作用:山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖可以补血益血,这份水果饮可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀,排尽恶露。也可适用于月经延后。

  2、母鸡艾叶汤

  老母鸡1只,艾叶15克。 将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分23次食用。月经期连服23剂。作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

  3、当归羊肉汤

  当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。作用:主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用,适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

月经推迟调理方法

  4、地黄煮酒

  生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

  5、红糖益母草

  大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。作用:适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  6、桂圆鸡蛋汤

  龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。作用:温阳补气养血,补心脾,益气血,滋阴降火,强身健脑。适用于月经不调,倦怠乏力,面色萎黄,心悸怔忡,失眠健忘,思虑过度所致各种病症等。

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