女性朋友到了更年期最常出现的就是更年期月经不调了，那么，出现更年期月经不调是正常的吗？我们来分析分析吧。
一、更年期月经不调正常吗？
女性到了45岁左右就会出现月经不调，50岁以后机会逐渐绝经，所以，更年期月经不调是正常的，不用过于担心，如果月经不调的比较明显，还是需要去医院诊断一下的，部分女性通过治疗可以恢复正常，并延迟绝经。
二、引起更年期月经不调的四大原因
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1、荷尔蒙失调。人体随着年龄的变化，其体内的激素分泌也会出现不同程度的变化，而荷尔蒙分泌失调是更年期月经异常的主要原因，月经来潮混乱，初期血量减少、血色呈现褐色，之后出现大量出血等等都是月经异常的常见内容。
2、情绪异常。人的情绪对于人的身体健康是有着极其重要的影响的。养病的时候医嘱通常包含让病人保持愉悦，这说明长时间的不良情绪并不良于身体的调理。同理，长时间压力大或者情绪不良、心理创伤都可能造成内分泌失调，月经紊乱。
3、不良的生活习惯。过度烟酒本身就对人体有害，有的女性嗜酒又经常抽烟，她们的月经就更加容易出现异常；夏季贪凉，经期受寒也是女性出现月经不调的原因之一。
4、饮食结构不合理。身体健不健康，不在于你吃进去的好东西多不多，而是你摄入的营养物质是否对人体内环境的动态平衡有没有帮助，摄入的营养物质的种类和数量是否符合人体平衡的需要，饮食结构不合理，会打破人体的动态平衡，月经来潮自然不会丝毫不受影响。过度节食减肥不仅使摄入的营养物质不能满足人体的需要，而造成体内本来存储的大量脂肪和蛋白质的消耗，从而导致雌激素的分泌异常造成月经来潮的异常。
温馨提示：更年期月经不调是正常的现象，但是也不排除一些疾病所引起的更年期月经不调，所以患者需及时到医院进行检查。
