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月经不调会导致脸上长痘痘吗?该怎么办?

月经不调会导致脸上长痘痘吗?该怎么办?

  很多女性朋友脸上长痘痘大多都是因为月经不调导致的,因为月经不调会导致女性内分泌失调,从而引起脸上长痘痘。

  一、女性月经不调会导致脸上长痘痘吗?

  这样爱两性专家表示,月经不调会导致脸上长痘痘的。引起月经不调的病因是多方面的,主要有过度减肥、精神压力过大、身体受寒贪凉、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、滥用抗生素或口服长效避孕药等都是导致月经不调的原因。而内分泌紊乱、油腻食物吃得太多就会导致脸上长痘痘。

  二、月经不调导致脸上长痘痘该怎么办?

  1、皮肤清洁

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  要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。

  2、注意体内排毒

  (1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;

  (2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;

  (3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。

  3、要涂隔离霜

  如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。

  温馨提示:月经不调导致脸上长痘痘主要是因为内分泌失调导致的,所以患者要注意调理内分泌,做好皮肤清洁和排毒。

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