月经推迟了一个月了还没来,没有做过爱,心理很着急,不知是怎么回事?8月来很痛,一般一个星期就干净,8月分拖了两个星期,现在都快十月份了还没来,怎么办!!!、
这种情况可考虑是月经不调的可能,劳累、休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症及内分泌紊乱等都有可能引起月经推迟,因此,建议到专业的医院进行相关检查,如抽血化验性激素六项等,明确病因后,在医生的指导下对症治疗。
您这属于月经不调,引起月经不调的原因有很多,比如:神经内分泌失调,生殖器官炎症,生活习惯:压力、饮食、季节气候的改变、滥用药等这些都是会影响月经周期的,建议您需要到医院针对性的检查一下,对症治疗和调理。
这种情况,可能有以下原因:工作压力大,心情不愉快,身体受凉或者吃了过凉的食品,突然的运动量加大,问题不大的,如果再有十天半个月没来,建议去医院妇科看看妇科方面有没有什么问题!
月经不调怎么调理最有效
1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
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4、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。