泥灸，相信听过的人还不是很多，有做过泥灸的人也少。泥灸属于灸疗范畴，能有效的治疗女性痛经困扰。
一、什么是泥灸？
泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法，其涵义是热灼和熨烫。泥灸是传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种中草药粉配置而成；因其形状如泥，固名泥灸。泥灸具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，疗效好，见效快，具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的风寒湿邪驱出体外，达到快速治愈顽疾的目的；安全、对皮肤无副作用，标本兼治。
二、泥灸治疗痛经法
Step1:制作灸泥。
根据辩证选择好中药配方,将中药研成碎末,备用。将石蜡放入蜡疗机中完全熔化,加入备好的中药粉,将药粉与石蜡充分混合,搅拌均匀,然后将其平铺在准备好的油布上,制作成厚度适宜中药蜡饼,待其温度至45℃~55℃,备用。
Step2:敷泥。
患者仰卧位,将上述蜡饼依次放于关元穴区、阴陵泉穴区、及三阴交穴区、太冲穴区。若是寒凝胞宫穴则患者先采取俯卧位,敷灸腰骶区,再按上述顺序敷灸。气血虚弱型则依次按先上后下的顺序:关元、阴陵泉、胃肠区、三阴交进行敷灸。肝肾亏虚型,患者先采取俯卧位,先敷灸腰骶区再仰卧位,敷灸身体前面,顺序为由上到下。敷好后,用布包裹绑扎好进行保温即可。
Step3:护理。
治疗后,休息30分钟左右,忌食冷饮,避免着凉。
Step4:疗程。
治疗时间以60分钟为宜。每日或者隔日1次,20~30次为一个疗程。
温馨提示：高血压患者和孕妇都能做泥灸，且泥灸要注意它的温度和时间，以免灼热过度的情况。
