造成女性痛经的原因有很多,但是对于缓解痛经我们可根据不同的痛经情况来进行中药泡脚。对于不同的痛经类型,泡脚也需要不同的偏方,以下就是小编为您推荐的中药泡脚偏方。
一、中药泡脚缓解痛经的方法:
1.阳虚寒盛型:表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
2.气滞血瘀型:表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。治应调和气血,化瘀止痛。因为女子以肝为本,泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。
3.气亏血虚型:表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部有轻微疼痛感,月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为,脾为气血生化之源,泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
二、几点泡脚对缓解痛经最有效?
此时中医上讲属于亥时,此时如果条件允许,应该准备睡觉了,所以在此时泡脚通百脉,泡完了就应该立即入睡。时下秋冬交替,可以加点姜粉到水中,有利于预防感冒。生姜属辛温解表类,祛寒解表,且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人也可以用生姜泡脚。
温馨提示:女性痛经时可泡脚来缓解痛经,在泡脚之前我们可先判断清楚自己痛经的原因,再进行中药泡脚。