在日常生活中,痛经伴随着很多女性成长着。在被痛经折磨的时候,很多女性都会学习一些简单缓解痛经的方法。今天,小编教你们如何按摩耳朵让痛经快速止痛。
痛经快速止痛的按摩小方法:
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用拇、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最好,双耳交替进行。
温馨提示:按摩耳朵可以快速缓解痛经,而且常按摩耳朵还能预防感冒、失眠等症状。