网友提问:最近出现月经月经不调,有时候量比较多,有时候量比较少,而且周期非常的不稳定,有时候间隔短,有时候间隔长,于是就开始吃中药治疗,月经不调中药一般要吃多久才有效?
这样爱两性专家表示,月经不调使用中药的治疗一般是三个月为一个疗程。您平常可以自己测下体温,看自己是否有排卵。还有就是平常要注意锻炼身体,保持良好的睡眠习惯做到早睡早起,还有就是平常可以多吃一些红枣,以及一些动物的肝脏,等补血食物。
常用调理月经不调的中药方:
1、当归,用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
如当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
2、阿胶,用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
如阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
3、黑豆,用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
如黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
4、黑芝麻,补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
如黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
5、龙眼干,用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,经痛,心慌等更年期症状。
如龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
6、百合,如 西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
7、鳖甲,如鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
8、何首乌,如首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
9、海参,如海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
10、龟甲, 阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。
如枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
温馨提示:在选择调理月经不调的中药汤剂时,要先全面的检查自己的病证属于月经不调的哪种类型,再根据个人体质来选择药方。