网友提问:我每个月都被痛经折磨得死去活来。参加工作后,痛经甚至影响到了工作,每个月总要神秘兮兮的跟主管请上一天假。到医院看过,但效果都不太理想。每次痛经的时候,都靠吃药,请问怎么办啊?请问痛经是否会导致不孕啊?
这样爱两性专家表示:一般情况下,痛经是不会导致不孕的,但是继发性痛经是会引起不孕的。痛经是之经前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,分原发性和继发性两种。未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎、肿瘤等。出现继发性痛经时及时到医院就诊。
如何快速治疗痛经?
1、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
2、服用止痛药:阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛,此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬,能起到镇痛的作用。当经痛开始时,女性可和牛奶或食物一起服用(1 片),不要过量以免伤胃,并持续服用到经痛消失。
3、指压按摩法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟,能有效缓解痛经。
4、做瑜伽:瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。