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经期吃它,让月经一顺到底

经期吃它,让月经一顺到底

  山楂是开胃的食物,这个我们都是清楚的。但是对于孕妇来说是不宜吃过多的山楂的,因为山楂会对子宫平滑肌有收缩的作用,很容易会诱发流产。在中医上认为,山楂还能对女性今天不调有一定的治疗作用,我们具体来看一下。

  山楂也叫山里红,山楂的功效与作用有很多,山楂的味道是酸甜的,有消食的功效。

  适应症:月经不调,痛经,产后腹痛,产后恶露不尽以及消化不良等疾病。

  山楂可以当食物吃也可以做药物,山楂是北方秋冬季节常见的水果之一,味道酸甜,可以制成各种小食品,比如北京有名的小吃冰糖葫芦,小朋友爱吃的山楂片等食品。

  山楂有很高的营养价值,当中有丰富的营养元素,尤其是维生素的含量仅次于红枣和猕猴桃,在水果中居第三位。其中钙的含量也很高,最适宜老年人和小儿对钙的需求。

  吃山楂可以治疗女性朋友月经量少,闭经和产后恶露不尽等妇科病症。

  吃山楂还可以降血压,有消食的功效。

  山楂的味道酸而涩有治疗腹泻的效果。

  山楂中还有一种可以抗癌的物质,因此经常吃山楂的话还可以防癌抗癌哦。

  治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

  血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

  患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前 3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦。

  注意:

  孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。

  山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。

  山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙,正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

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