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闭经该如何进行食疗

  由于现在生活节奏越来越快,人们的生活水平也不断提高,人们的生活质量也不断变好。人们从能吃饱到现在更关注的是吃好。但是,正因为现在的人更多的追求吃好,而往往这些食物不一定适应自身的吸收能力,结果却是反效果,就像是月经闭经时间,正常情况下,女性会在50岁左右才会开始出现闭经现象,但是现在闭经年龄日渐年轻化,有部分女性在40岁左右就已经有闭经现象了。

  虽然闭经是一件很正常的事情,但是过早的闭经却不是正常的,一定程度上,也意味着你的身体出现了问题才会发生的。由于现在的人更多倾向于晚婚晚育,提前闭经对于她们无疑不是一个难解决的问题。因此,很多的女性首先都选择了西医的治疗方法,但是吃西药是治标不治本,而且对身体造成的副作用非常大。因此,治疗闭经最好就是通过食疗,下面介绍一些食疗偏方给大家。

  第一、当归和鸡蛋一起熬,分量最好就是4:1,当归最好切片,这样子煮起来才会比较入味,加3碗水,时间大概20分钟左右即可。这种汤就有益气补血、调经美容的效用,有利于女性血虚气滞型的闭经。

  第二、桃仁和新鲜牛血一起熬,分量最好就是1:20,最好加少许盐花进行调味,时间半小时左右。这种汤能够有效祛瘀、行血气,有利于女性气血瘀滞型的闭经。

  第三、煲鸽肉葱姜粥,分量大概7:1,最好加入一些猪肉末,粳米。熬好的粥也可以适当加一些调味料调味。这种粥是可以滋肾补气、祛风解毒,通经。

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