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影响女性月经不调的几大重要因素

  月经不调,往往表现为周期、行经时间、出血量的异常等,哪些生理或心理上的因素会导致月经不调呢?

  导致月经不调的原因

  一:饮食

  饮食也会引起月经不调。康佳丽主任说,很多女性为减肥而节食,每顿吃得很少甚至不吃东西,导致体内缺乏营养,缺乏蛋白质、胆固醇等物质,合成不了相应的激素,进而内分泌失调,致使月经失调。有女性因为减肥而克制自己不吃东西,后来真的不想进食,发展成神经性厌食,引发闭经。因此,不提倡通过节食来减肥。另外,也不能光吃蔬菜,因为蔬菜里缺乏蛋白质以及其他一些成分,均衡饮食非常重要。

  二:情绪

  现在,邻近高考,不少母亲带着自己的孩子过来就诊,反映自己女儿出现月经不调的现象。这其实很正常,由于高考压力大、每天复习到深夜等因素作用,影响月经,使之出现失调现象。高考过后,心情放松,月经自然恢复正常。需要注意的是,情绪不稳定会引起月经不调,而月经不调反作用于情绪,导致更加紧张、焦虑,加重月经不调,形成一个恶性循环。所以,女性平时要注意保持平和情绪。

  三:生活习惯

  在生活习惯方面,有些女孩子三更半夜不睡觉,熬夜到凌晨两三点,打乱了生物钟,引起内分泌紊乱,月经自然就会失调了。

  四:疾病

除了情绪、饮食、生活习惯,疾病也是引起月经不调的一个重要原因。全身性疾病、妇科疾病都可能致月经不调,如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、子宫肌瘤、高泌乳素血症、甲亢甲低等。

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