月经不调是女性生理期比较常见的情况，一般月经不调会导致月经的推迟、痛经等症状，那么可以通过哪些方法来缓解月经不调呢?今天小编就给大家介绍4款食疗方，轻松治疗月经不调。
1、红萝卜芹菜汁
红萝卜(中等巨细)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可搀扶防治痤疮。
2、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝集者所构成的的痤疮。
3、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖恰当。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖服用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
4、枇杷叶膏
将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜恰当混匀，蕴藏备用。每次吃10克～15克，每日2次。工效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药其间忌食辛辣影响性食物及酒类。
温馨提示：女性患月经不调的食疗方法有很多，但不是每一种方法都适合你，所以大家在选择女性患月经不调的食疗方法的时候，一定要积极结合自身的实际情况，以帮助大家尽早恢复身体健康。
