很多女性因为月经不正常而影响了工作、学习和身体健康，这样往往会引起身体的其他疾病，接下来，我们和小编一起看看怎么判断自己的月经是否正常。
1、暗红色的经血
正常的血是暗红色的且无血块。如果经血完全是凝血块，是不正常的。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。
2、月经周期一般是28-30天
只要月经周期有规律性，均属于正常情况，不管是28-30天，还是40天来一次月经。但要注意，月经易受多种因素影响，因此，错后或提前3-5天，都是正常现象。少女在初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。但如果这次月经周期是40天，下次是20天，而且常常出现这样情况，失去了周期性，这属于月经不调。
3、经血量一般是20-100毫升
女子月经量的多少是因人而异，每天一般换3到5次卫生巾或纸，才算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸，一下子就湿透，甚至经血顺腿往下流，这就不正常了。月经量过少，可能是因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，应及时就医。
4、月经期大约是2-5天
行经的规律一般是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血没有。而有的人经血没有以后，过一两天又来了一点，称为经血回头，是一种正常现象。但如果有的经期长达10-20天或有的经期只是一晃即过，这两种现象都是不正常的。
温馨小贴士：这些就是可以让你分辨出自己的月经是否正常，一旦发现不正常就要抓紧时间到医院治疗。
