人体润滑剂在现在社会被广泛使用，夫妻之间也越来越注重彼此的感受，但是毕竟是往自己身上涂抹的东西，因此润滑剂的使用直接关系到自身健康，那么什么样的润滑剂才是最适合自己的？我们一起来看看吧。
为什么要使用润滑剂？
润滑剂有时候真可以说是性爱灵药。从皇后大学的研究结果来看，在总计共424名女性的调查样本中，有80%曾使用过人体润滑剂。在这之中，高达74%的使用人群使用润滑剂是为了提升自己的性感受， 并有57%的女性用这种方式提升对方的性感受。除此之外，有效帮助插入也是64%女性选择润滑剂的理由，润滑剂的气味和触感提高了性交气氛这一理由也得到了8%的赞同率。
独树一帜的是，皇后大学所进行的这个研究特别关注了久受性交疼痛困扰的女性。对这些女性来说，润滑剂委实是她们的福音。此类女性有81%选择润滑剂的原因都是减少疼痛，占她们选择使用人体润滑剂的原因之冠。而相比之下无此类病症的女性只有46%会为了避免偶尔的摩擦疼痛而选用润滑剂。
总的来说，润滑剂首先迎合了性爱过程中润滑的需要，减轻了摩擦受伤的可能性（尤其是对于阴道干涩或性交疼痛的女性来说），在此基础上，进一步增加了性爱快感，并可以用气味和温度（比如一些能产热的润滑剂）等别出心裁的手段营造一种更放松、更投入的性爱氛围。
我适合哪一种？
按照成分，润滑剂可以分为水基、油基和硅基。现在国内市场售卖的人体润滑基本以水基润滑剂为主。它的好处在于可溶性好，有着很强的身体接受性，也容易清洗。虽然它比较易挥发，但是它有着得天独厚的优点不溶解乳胶，能和乳胶避孕套一起使用。
油基润滑剂由于会溶解避孕套，而且清洗困难，现在用于性交润滑的油基润滑剂并不多。但是得益于它用量虽少却能润滑持久的优点，它还是被广泛适用于医学和护理用途（如凡士林、婴儿油）。
相比之下，硅基润滑油既有油基润滑剂时间持久的特点，但又不会溶解避孕套。因此这种以硅树脂为基础的润滑剂开始逐渐成为市场的宠儿。它是目前综合效果最好的水下润滑剂和肛交润滑剂。但是要注意的是，如果你使用了硅树脂为材质的情趣玩具，请不要同时使用硅基润滑剂。相类似的化学成分会很容易让它们两败俱伤。
使用润滑剂有无副作用
人体润滑剂的PH值为5-7的偏弱酸性，与阴道环境一致，同时其粘度为1500-2000mpa.s的润滑特性又是人体分泌物所不具备的。只有使用专用的人体润滑剂才获得最好的效果，并且没有残留等副作用。所以只要正确使用专用的润滑剂，一般是无副作用的。在购买时，应秉着成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂的原则。
