在现代社会中也有人说自慰手淫不好，这要分情况，青少年肯定不能自慰，而成年后的单身男女无处发泄本能欲望，可以适当采用手淫来享受性快感。对于女性来说自慰器可以更好的让女性得到高潮，那么怎么自制自我慰问小玩具？单身成年人应该如何正确手淫？想要了解的朋友就不要错过，一起来具体研究分析一下吧。
怎么自制自我慰问小玩具
自制自慰器1、最简单的自慰方法：戴上避孕套，在手上涂上润滑液，寻找一个凳子，放在凳子上的枕头，所以，两条腿分开最上面（骑马出现），睾丸的压力下，因为它是一个软垫，这样不仅不会疼痛，但也很快就能感觉到。然后用右手握住阴茎。保持你的手不动，这样你就可以像真正的性爱一样抽搐。
这可能在手上感觉不是很好，你也可以用手淫器代替手来进行，这种手淫的方法绝对可以给你的性器官带来前所未有的快感！
自制自慰器2、橡胶手套手淫法：这是最简单的方法，大家都可以用。在手淫之前，准备一个橡胶手套和润滑剂（或肥皂或水），最好是医用的，薄的，以增加快感和传递热量。
站着或坐着，把准备好的润滑剂涂在阴茎和手套上，把手套放在你的右手上（如果你不是左撇子），轻轻地用手套摩擦阴茎直到它像铁一样硬。
然后你将全力冲刺！屏住呼吸以最快的速度抽动，因为只有这样，你会感觉和操作力，快速陆游，产生极其强烈的快感，使全身肌肉痉挛，从而达到高潮，重要的是要注意，如果你使用肥皂和水，请把私处打湿，既愉快又相当于清洗了小弟弟，一举多得。在手淫的过程中，你会感到滑溜、快速和拍打的快感，这比你自己撸好多了。
自制自慰器3、飞机杯手淫方法：身边的小工具都用完了，但它也觉得不累，不能充分淋湿，再试试飞机杯，你知道吗？飞机杯不仅是自慰器，也被称为扩大治疗杯，它利用自身的保健功能使男性性器官发挥保健作用，达到扩大增厚的效果。外形小巧，像一个可乐杯，模仿了三种肛交通道，由于其内置结构仿真性高，所以逼真度非常高。
这很刺激很真实，健康又安全，还能释放本能的欲望，最重要的是它很便宜，性价比如此高的泄欲方法，何乐不为呢？
单身成年人应该如何正确手淫
第一、选择合适环境
一般建议在进行自慰行为时，选择安静、私密性较好的环境。因为舒适、私密、安全的空间，不仅可以提高对快感的感受程度，还可以尽量避免因紧张、保守、焦虑或顾虑而留下心理阴影。
第二、注意频率适度
很多人会对自慰的频率问题感到纠结。一般来说，自慰的最佳频率取决于个人性欲望的强烈程度，未引起生理不适或心理依赖的自慰频率，均属于适度。但一般不建议1天之内进行多次自慰，避免对日常生活、工作状态，甚至身体健康造成不良影响。尤其是男性切忌自慰过频，小心诱发男科疾病！
第三、事前事后需卫生
自慰前后一定要做好个人卫生清洁。因为未清洁过的手部或自慰工具均有可能携带有致病菌，如淋菌、支原体等。当自己按摩阴茎或阴蒂时，便有可能将病菌带入尿道、阴部等隐私位置，从而诱发男科疾病或妇科炎症。因此，自慰前需将手、工具与私密部位清洁干净。自慰结束后也需及时清理、冲洗，并且建议换上干净的内衣、内裤。
第四、性爱方式需安全
无论男女，如果是使用工具，一定要保证器具的清洁，最好包以避孕套；其次，女性需要避免选择使用尖锐边角、易碎物品作为自慰工具，否则可能会造成阴部损伤或异物遗落。当然，男性也不建议长期手淫，以免身体适应这种习惯后，在真正夫妻生活时不能把握好时间。
随着单身青年队伍越来越庞大，自慰逐渐成为性成熟个体自我减压的有效手段，对此，我们既不必因此觉得羞耻或焦虑而强忍不发，但是也别过于放纵，让自慰变自残！
