最适合夫妻一起做的助性运动
现在大部分人都处于亚健康的身体状态之下，而运动是最能够提升人的健康状态，而且有些适合夫妻两个人一起做的运动还会增进感情，提升性欲。 舞蹈。从眉目传情到彼此相拥，舞蹈本来就属于有情人。 游泳。和他一起去游泳吧,享受鸳鸯戏水的乐趣。...
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网友男性4个按摩能达到助性功效
1、下腹部摩擦 在睡觉之前，将一只手放在肚脐的下方，接近耻骨靠上的小腹部位，而另外一只手可以放在腰部，紧接着一边按住腰，一边用手在腹部下面附近左右来回缓慢的摩擦，知道感到到腹部有温热的感觉即可。 2、摩击肾府 双手掌放于同侧...
男人怎么做才能更猛更持久？
一般说来，性爱过程是指情侣间从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个过程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动，短则几十秒射精，长达几十分钟还在延续。如此反差，关键在于男方如何把握射精冲动...
提升女性性能力的小妙招
骨盆附近的肌肉，是女性身上最为重要的肌肉组织之一，对这块的肌肉进行练习，能够有效的提升女性的性能力。 骨盆运动的第一步：上提运动 站在地上，两脚分开约三十公分，双膝弯曲，想象你已经穿上牛仔裤，现在要拉上拉链，你的骨盆应该向前和向...
男人如何更持久？练好肩部最重要
很多男性都想要拥有高潮的性能力，可性能力不是那么容易就可以得到提升的，如果你想让自己更持久，就试试这些运动吧。 一、髋部和腹股沟 要想在性生活中让你的伴侣得到更多的快感，你需要增强髋部和腹股沟的肌肉力量，让它们柔韧性更强壮。找个...
11个助性妙招 效果堪比女用伟哥
近来，美国批准女用伟哥上市，为性欲低下的女性带来了福音。不过，药物都有一定副作用，多国性学家建议，不妨先尝试一些具有神奇效果的助性窍门来改善性欲，实在不行时再服药。 1.练瑜伽。研究表明，坚持练习瑜伽3个月，性功能可以得到明显改善。...
欢愉盛宴的性爱激情
在日复一日的生活中，夫妻间情爱也逐渐变成的亲情，当初热恋中的那份激情也早已褪去。有时不妨找点时间，营造滋阴壮阳的性爱空间。你可以选择室内或郊外，只要能恣意放纵就行。 态度、气氛、联想是营造心情的关键，你可以利用声色味等愉悦自己，将生...
聪明男人都会的几招御妻术 你学会了吗？
现代社会布满形形色色的诱惑，在保证自己不会出轨的条件下，你也要留意不让自己的老婆出轨。私房话教您10招御妻术，让你老婆对你永不变心。 1、天天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，由于她心里是甜的。 2、在适当时候或心...
专家公布六大“助性”运动
运动能提升自信，刺激性激素的释放，还能迅速预热女性的身体，让彼此获得酣畅淋漓的极致体验。下面就来看看都有哪些运动有助性的效果。 1、慢跑。久坐男性不举比例最高，但每天只要快走或慢跑2030分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，...
运动能起到助性的效果吗
现在很多的男性在性能力出现问题之后都是通过吃药的方法来改善，但是还是有很多的人愿意去做运动的，那么运动能起到助性的效果吗？ 有的男人会感觉到自己的阴茎硬度不够，平时可以进行阴茎勃起的锻炼，这样的锻炼可以让自己的阴茎具有更好的活力，而...