女人私房话 床下的五种助性运动
很多女人误认为自己对于爱爱的享受程度完全来源于男人是否足够强壮或者持久。而事实上，女人的爱爱感受有很大一部分取决于自己的感受。更进一步说，来源于你的身心对于爱爱这件事的体验。 所以，如果想有很好的爱爱感受，就需要对相关的肌肉进行一些...
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网友女人常做这8款运动可以助性
有调查显示，超过21%的女性表示从未体验过性高潮。在两性杂志上的一项有趣研究发现，通过运动可助女性达到性高潮。那么女性做什么运动可以提高性高潮呢？女人常做8种运动可助性高潮，下面一起来看看吧。 女人常做8种运动可助性高潮 1、俯...
8项助性运动不仅助性也能减肥
尽管性生活主要是通过大脑和性器官协调完成的，但全身各个器官对于性生活的完美程度也有不可忽视的影响。因此，健身与助性在许多方面都异曲同工，如骑自行车、游泳、快走、慢跑等运动，能增强血液循环和心脏功能，使性激素分泌增加，性欲增强。那么，怎样...
助性非败性 哪些运动最能点燃性生活的火花
性爱是满足男女情感融合的最佳运动，说是天人合一之举也不为过。夫妻生活中，为了达到完美的性爱体验，尝试一些助性运动，不仅有利身心健康，也为性爱中彼此的契合锦上添花。那么，最适宜男女的助性运动有哪些呢？如何不让助性之初心沦为败性的笑话，做助...
让夫妻生活更尽兴的助性运动有哪些
性生活虽然是男女之间分享彼此，最亲密无间的美好经历，但不可否认的是，它同时也是一项体力活，考验体力、耐心和智力，只有这三种都好，性生活的进行才能展现精彩的活力。生活中，喜爱健身勤于锻炼的运动达人不难发现，有些运动做得好也有助于性生活的体...
经常做这几种运动可以“助性”
性爱是愉悦的，但它是个体力活，身体差可能就有点索然无味了。所以只有把身体锻炼好了，才能够全身心投入，并充分享受这种愉悦感。 运动能锻炼肌肉，让人在性生活中更加持久灵活 大部分性爱体位需要背部、腰腹部以及四肢的肌肉发挥作用，因此腰...
男人也要瑜伽 这三招让男人性能力暴涨！
男性性功能问题关乎着家庭的幸福，以及是否可以给女人带来足够的性爱快感。以下三招，可以提升男人性能力： 1、游泳增强耐力 对于如何增强男人的性爱能力，很多时候我们并不知道。但是我们无意中发现，经常游泳的男性一般性能力比较强。所以我...
性能力不足好尴尬 9种运动为你“助性”
研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有...
什么运动对男人提高性能力有帮助
体育运动不仅能使人的形体健美，还能增加人们对性生活的兴趣。研究报告显示，经常运动的男性性生活频道高于不爱运动的男性。今天小编就给大家讲讲六种可以提高男人性能力的运动，下面一起来看看吧。 1、跑步 运动医学研究表明，在有氧运动中，...
男性同胞们最能助性的几项运动
随着天气越来越炎热，人们穿衣也越来越单薄，对于夫妻而言，单薄的衣服总能勾起彼此的欲望，性爱的频率当然也就会随之增加。但是，很多人都会在性生活中感到力不从心，专家建议，要想有好的性生活，可多做助性运动，简单的就是如下所说： 一、跑步：...