经期吃什么最补血 6款补血食疗方
人体是血肉之躯，只有气血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。那么补气补血我们需要吃些什么呢？ 乌贼鸡肉汤 材料：鸡肉100克、当归、乌贼各30克、调味品适量。 做法：将鸡肉先切成丁状，把当...
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网友女性经期时不能吃的七种食物
女性经期来临时，饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况，例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。当女性越来越注重自己的健康时候，她们会懂得如何选择健康的饮食，尤其是在月经期间，因为月经期是女性较为脆弱和...
女性经期泡脚有什么好处
泡脚对于女性而言好处很多，经期炮击哦啊可以缓解女性的配备，并且促进血液循环，女性晚上能够睡得更香，那么女性在月经期间能不能泡脚呢？女性经期泡脚有什么好处？ 这样爱两性专家解释，女性在经期泡脚，只要能够保持水的温度，不要用冷水泡脚，其...
女人经期应多吃这些食物 排毒排污更彻底
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识别惹我，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢？养生之道为您介绍月经期间吃什么排污血，供参考。 经血是血液和一些脱落的子宫内...
少女经期不能吃哪些食物
很多少女对于月经期间不能吃的食物不是很明白，小编搜集了一些少女经期不能吃的食物，少女平时应多注意。 一、巧克力 相信大部分女性都非常喜欢吃巧克力，尤其是一些偏爱甜食的女性，更是每天都会吃大量的巧克力。但专家特别提醒，巧克力只适合...
女孩子经期内绝对不能做的事情
月经是每一个女孩子都要经历的事情，最让看似这几天女孩子并没有跟其他时候有很大的区别，可实际上月经期内的女孩子有很多事情是不能做的。 1、不要在月经期间去KTV唱歌，也不要做太过剧烈的运动。注意保持情绪的平稳安定。不要让自己的情绪大起...
经期补血汤 补血又养颜
大姨妈是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢?有关专家指出，女性月经期可食用一些补血汤，不仅能补血还能美容养颜哦。 1、益母草香附汤 原料：益母草...
经期私处有异味该怎么办？
大姨妈到来，有些女性会十分头疼，总能闻到自己身上有异味，特别是在公交拥挤或者办公室的时候，那尴尬滋味可不好受，非常害怕被旁边的人闻到这种异味。女性月经有异味怎么办? 1、少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长...
女人经期可以吃龙眼吗？
桂圆俗称龙眼，眼下正是龙眼成熟的季节。龙眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龙眼也被称为产后，女性养颜补血养生的保健佳品。但是经期的女性一般不建议多食用龙眼。因为龙眼性温，如果经期长期食用很有可能出现月经量质稠，甚至出现闭经血...
经期吃芒果会闭经吗？
子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤，目前发病机制尚不明确，可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关。因而，不能断定经期止血会增加子宫肌瘤可能。 那么，芒果它到底有没有止血的作用呢?中医认为，芒果能益胃生津...