标签：性保健 第3页

　　相信不少男性朋友都听过家里老人&老中医说一滴精十滴血，于是有的人就尝试憋着不射精，这样做真的好吗？为什么说不射精不好？今天我们就一起来了解一下。 　　忍精不射确实能在一定程度上延长性爱时间。偶尔用用无妨，长期如此则对身体百害而无...

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　　有光就有影，性生活虽然给人带来一种能产生美好感觉的表面现象，但实际过程中不恰当的行为方式会带来意想不到的痛苦。接下来我们就来了解性生活中的另一面，希望对你能有所帮助。 　　1、痉挛及疼痛 　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也...

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　　男性到了40岁以后体内的雄性激素水平正在从巅峰状态逐渐下降，尤其是性能力方面明显变差。那这时候的男性要怎么进行保养调理呢？下面我们就来了解一下男人过了40岁要如何进行保健才能维持性功能，希望能对你有所帮助。 　　1、补充维生素、微量元素...

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　　食疗养生对我们现代人来说早已经不是什么新鲜事了，很多人养生都会选择食疗，这种方法简单也不会有什么痛苦，今天小编介绍几个养精的食物，来帮助那些想要养精的男性朋友，供大家参考。 　　动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如...

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　　适当的饮食调理有助于缓解男性早射的症状，除了平时食物中我们知道的韭菜、动物内脏之外还有一些是很常见但是大家却不知道的品种，现在小编就带大家去了解一下。 　　男性生活中应该注意自己的饮食方法，这样有助于促进性功能，避免导致不良的后果出现了...

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　　很多结婚后的男性朋友，随着生活压力的增大，性功能也逐渐下降。而性功能直接关系到整个家庭的和谐美满，那么，作为妻子该如何帮助丈夫提高性功能呢？最关键还是要注意这四个黄金时期。 　　男人性功能保健的黄金阶段具体如下： 　　青春期 　　男性进...

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　　良好的性能力是男子汉的重要标志之一。不过，一些男性由于受到勃起无力、性爱时间短等问题的困扰，会觉得抬不起头。近日，美国《男性健康》刊登封面文章指出，平日一些小改变就能帮男性提升性功能，变得更加威猛、阳刚。 　　1.保持健康体重。 　　保...

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　　久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现，有幸福激素之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。 　　精神病学家马塞尔指出，有研究显示...

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　　保持适当的性生活 延缓性衰老 　　随着年龄的增长，人的各种生理功能都会慢慢衰退，性功能也不例外。但就像人生保养一样，只要在日常生活中保养得当，就可以使性机能延缓衰老。那么，要怎样保养性机能呢？积极做到以下几方面就要成效啦。 　　1、对自...

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　　这是白领男士的标准生活方程式：白天上班在办公室里久坐不动，忙来忙去，下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐而导致了周身血液循环变差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力…… 　　久坐不知不觉地对血液循...

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