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标签:保健 第13页

晚上喝纯牛奶好吗 什么时候喝牛奶效果最佳

  对于喝牛奶,其实很多人都是喜欢在晚上时候喝,通过喝牛奶就能很好补充营养。那么晚上喝纯牛奶好吗?并且什么时候喝牛奶效果最佳?接下来就让我们来通过本文好好了解一下吧。   晚上喝纯牛奶好吗   通常来说,晚上睡前喝纯牛奶是较好的,但是不要喝...

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上课犯困掐哪里能清醒 掐少冲穴提神醒脑

  学生在上课时打瞌睡是很不好的,通过疼痛刺激是可以快速清醒的,但自虐行为并不推荐。那么上课犯困掐哪里能清醒呢?同学们可以试试按摩风池穴、少冲穴,有明显的醒神开窍功效,犯困的时候按一按提神醒脑。接下来就来好好了解一下吧。   上课犯困掐哪里...

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性压抑有什么表现症状 性压抑化解方法分享

  性压抑属于一种心理疾病,很多人对自身性特征感到不自信,会导致一系列的心理问题。那么性压抑有什么表现症状呢?性压抑化解方法又是什么呢?接下来就让我们一起来好好了解一下吧。   性压抑表现症状   性压抑的主要表现是对自己的性征产生不自信的...

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