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上课犯困掐哪里能清醒 掐少冲穴提神醒脑

  学生在上课时打瞌睡是很不好的,通过疼痛刺激是可以快速清醒的,但自虐行为并不推荐。那么上课犯困掐哪里能清醒呢?同学们可以试试按摩风池穴、少冲穴,有明显的醒神开窍功效,犯困的时候按一按提神醒脑。接下来就来好好了解一下吧。

  上课犯困掐哪里能清醒

  1、掐少冲穴

  少冲穴在我们的小拇指指甲的两侧凹陷处,左右手上各有一个,上课犯困的时候,用大拇指和食指夹住一只手的少冲穴,然后慢慢的用力去揉捏,不要一下子使蛮劲,左右手交替互相按。有醒神开窍的功效,平时常用来治疗各种神志病,比如癫痫、癫狂、记忆力减退、失眠等。

  2、掐风池穴

  用双手的手掌心贴住耳朵,然后十指自然的抱头,大拇指向上推按,在自己后脖颈发际线上面一点,有两个凹陷处,这个就是风池穴。感觉困的时候就捏一捏这里,顺带着捏捏脖子,缓解脖子酸痛感。风池穴还能用来治疗眩晕、鼻塞、失眠的功效。

  3、掐大腿

  上课犯困掐大腿绝对有效,自己下不去手的可以让同桌帮你,不过掐大腿这处嫩肉会比较痛,下手重的话可能会痛几天,所以这里不推荐大家用这个方法。

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