标签：提肛运动 第3页

　　男人一旦上了年纪，前列腺功能会衰退，但如果常做提肛运动对男人好处很多，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　如何利用提肛按摩前列腺 　　男性平时的时候，不管是在做什么，都可以用提肛的方式来锻炼的。这里的提肛，就如同上大厕的时候，其拉大便时...

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　　很多男性都在不断地寻找增强自己性能力的方式，殊不知，其实男人只要每天多做提肛运动就能增强性能力，下面就跟着小编一起来看看吧。 　　提肛能否提高性能力？ 　　男人对性能力永无止境的追求，其实与渴望挣得更多银子并无二致。性能力是男人表面上不...

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　　传统中医认为，提肛能提升阳气、排除浊气，提肛运动简单易行，随时随地都可以做，下面就跟着小编一起来了解下提肛运动的养生之道，希望对你有所帮助。 　　古语有：日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年之说。谷道，就是肛门；撮谷道，其实就是提肛。传统中医...

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　　相信很多人都知道提肛运动，提肛运动无论是对男性还是对女性来说都有好处，下面小编就来给大家说说做提肛运动的最佳时间，希望能帮助到你。 　　提肛运动怎么做 　　提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进...

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　　提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动；是一种传统的保健方法，坐、卧、站均可，有益无害，下面小编就来给大家说说提肛运动，不妨可以试一试。 　　什么是提肛运动 　　提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提...

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　　前段时间，小编就给大家介绍了提肛运动能治痔疮，不知道你们看过后，有没有回去试试呢？今天小编继续给大家说说提肛运动除了能治痔疮外，还能治疗肠炎，想知道的不妨进来看看。 　　提肛运动能治疗肠炎吗？ 　　慢性肠炎在中医属泄泻范畴。中医治泄泻的...

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　　说到肛裂这个疾病可能很多的人不是很熟悉，因为本身肛门就是一个在人的身体中很私密的部位，所以，一旦发生像肛裂的情况后就有很多人不知所措，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　提肛运动能治疗肛裂吗？ 　　肛是肛管，裂是裂开，肛裂是消化道出口从...

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　　阴道松弛是女性朋友比较尴尬的问题，尤其是生完孩子的妈妈们，阴道松弛，性生活少了那份快感，下面小编就来给大家说说提肛运动与缩阴的关系，想知道的可以进来看看。 　　提肛运动能缩阴吗？ 　　阴道松弛是女性朋友比较尴尬的问题，尤其是生完孩子的妈...

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　　很多男人自从到了中年后，性能力越来越差，每次和老婆亲热的时候总是两三分钟就草草了事，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　提肛运动真能壮阳吗？ 　　男性经常做提肛运动是可以起到一定的壮阳作用的，因为在收缩肛门的时候，阴茎也会像托弓一样的提...

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　　很多人都只知道锻炼pc肌可以延长时间，但又有多少人知道锻炼PC肌的运动方法有哪些呢？下面小编就为你介绍几个锻炼pc肌的运动，不妨可以学回去试试。 　　什么是PC肌 　　PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母。PC肌是人体阴部的一组肌肉，由...

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