标签：运动 第3页

　　很多少女在生活中就是一个十足的女汉子，他们会参加很多的运动项目，适当的锻炼当然是有益于身体健康的，可是如果是超负荷的运动，就会导致一系列妇科疾病出现。说到妇科疾病很多女性应该都这样认为，妇科病是有性生活女人的事情，与没有性生活的少女有什...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(5)去评论

　　性功能的减弱，常常给男女性的精神上产生不良的情绪，同时也破坏了夫妻间的感情。但是在改善性功能的方式上，一些运动和锻炼的方式很受得一些男女朋友的喜欢， 方便而且又随时可以做。 　　提高性功能的锻炼方法 　　一、腹肌锻炼 　　强健的腹肌是保...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(11)去评论

　　1.瑜伽 　　瑜伽是现在很流行的一项运动，很多女性喜欢练瑜伽，主要是为了塑造体形、提升气质。但是她们没有想到的是，瑜伽对提升性能力也很有帮助。在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅，练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(4)去评论

　　男性不育占三成，大部分是与精子相关，最常见的原因包括精子数量少，精子活动率低，精子异常的形状和大小还有精液的问题等。饮食和生活方式的选择会影响男人的精子健康，所以要用以下信息来引导你做出健康的选择。 　　为了生育如何吃才好？ 　　摄入水...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(5)去评论

　　在性生活当中，男人们会不会有时候产生一种力不从心的感觉？当女伴叫你快一点时，你是否因为体力不支而无法满足？那么，一下这些小运动，在健身的同时，对于提高你的耐久力也是相当有效的方法。 　　骑马：锻炼身体的敏捷性与协调性，尤其可以使男性的腿...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(5)去评论

　　运动的好处有很多，不仅可以让你的体形变美，而且还能增强体质和体力，最重要的是有些运动还可以提高夫妻生活的质量。 　　1、自行车 　　很多人喜欢骑自行车，在周末休息或是放假的时候，找一个好天气的日子，约上几个好朋友，一起去郊外骑自行车，骑...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(6)去评论

　　运动的好处有很多，不仅可以让你的体形变美，而且还能增强体质和体力，最重要的是有些运动还可以提高夫妻生活的质量。 　　1、自行车 　　很多人喜欢骑自行车，在周末休息或是放假的时候，找一个好天气的日子，约上几个好朋友，一起去郊外骑自行车，骑...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(6)去评论

　　现在的女性对于性生活的质量是比较重视的，一个良好的性生活质量能让女性在工作当中，比较积极，那么什么运动可以提高性生活质量呢？ 　　性欲与睾酮水平密切相关。美国贝勒大学研究发现，举重运动能大大提升体内睾酮水平。新英格兰研究所发表文章称，男...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(7)去评论

　　现在由于我们的生活习惯经常会导致男性的性能力比较低下，而且现在已经引起了很多人的重视，那么该怎么做运动才能提高性能力呢？ 　　坐车时：动动脚尖 　　性生活男性小腿一般作为支撑点，要很用力，所以其肌肉力量是否强劲，对性生活时常也很重要。车...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论

　　我们知道男人多运动能增加心肌泵血能力，对于阴茎充血有帮助，那么，男人长期跑步能增大阴茎吗？下面跟随小编一起来了解下吧。 　　生命在于运动，而且运动是疾病的克星，当然阳痿也能改善勃起性功能障碍。有专家指出，跑步作为一种简单易行的锻炼方式，...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论