标签：减肥 第2页

　　月经期间女性的身体代谢快，食欲也会比往常高，这个时期吃啥都不容易胖的说法虽然有待商酌，但吃对食物确实对于瘦身减肥有着事半功倍的效果。女性在经期的饮食调整决定了减肥的程度。那么经期减肥可以吃哪些食物呢？ 　　1、维生素B食物 　　女性朋友...

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　　生活中经期减肥因其独特性备受广大女性的青睐的同时也为引来健康方面的争议，很多人对此还是怀有疑问，到底经期减肥要怎么进行才好呢？经期女性想要瘦身无忧，应该先把心里的顾虑和包袱放下，爱护自己的健康才是减肥的第一步。那么哪些顾虑是经期女性减肥...

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　　女性在经期前后和月经期间都应该注意保暖，如果还想利用这个时机进行减肥瘦身的话，喝姜茶也是不错的选择。姜茶具有活血化瘀的疗效，在一定程度上可以缓解经期带来的肚子痛，但是经期女性喝姜茶要怎样喝才会有减肥的奇效呢？ 　　1、经期女性可以喝姜茶...

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　　在经期这个减肥的黄金时期里，很多女性都为了美丽身材都准备各展奇招了，怎样减肥对身体好呢？不同体质的女生经期减肥的方法也不一样，女性朋友如何根据自己的体质情况选择最有效的减肥方法呢？找到正确的减肥方法，生理期照样美美哒。 　　1、血瘀型体...

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　　经期减肥对于女性而言是便利高效的，只要掌握好经期时身体的代谢规律，合理调节生活饮食，经期就会变成女性减肥的福利期。那么女性在经期也有苦中作乐的时刻了，哪些福利是经期女性专属的呢？ 　　1、经期吃甜食不受限 　　月经第1天，人体的糖代谢速...

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　　生活中，女性生理期不守时，有时候也是过度减肥惹的祸。经期减肥一直被女性视为瘦身的黄金期，如果因为主食的摄入过少，运动过量或者乱吃减肥药，导致月经不来，要如何调理呢？月经不来不是小事，女性如何调理，恢复正常的月经呢？ 　　1、停止减肥 　...

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　　生活中，女性的爱美之心是天性使然，但是因为爱美，追求苗条身材而减肥过头，导致闭经的现象也时有发生。不当的减肥方式会影响女性的健康，当身体的脂肪比过低，女性的正常月经周期也会随之波动，产生闭经。那么，对于减肥造成的闭经后果，女性要如何治疗...

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　　小心了，月经不调就是在告知女性的身体已经出现了健康隐患，来月经意味着女性各器官发育成熟，但是来亲戚的时候还会伴随着痛经等症状的发生，到底月经不调是什么原因造成的？ 　　引起月经不调的原因有以下几种： 　　1.寒冷刺激 　　现在女性为了外...

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　　最近韩剧流行，韩剧里的男星们简直是帅呆酷毙了，尤其那一个个小身材，真是让人羡慕嫉妒恨，还倍儿有男人味。简直就是女孩子心目中的男生，那么胖子如何减肥才能让自己变得有男人味！吃什么能让自己变得更有男人味，跟着小编一起来看看！ 　　肥胖的危害...

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　　夫妻房事是两性正常的生理需求，适当房事对身体有益无害。今天小编就给大家分享下夫妻房事对女性的好处，下面一起来看看吧。 　　夫妻房事对女性的七大好处 　　1、减少皮肤病的发生 　　皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会...

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