标签：助性饮食

　　女人的阴道有许多小秘密，其中一个就是，你不能过度清洗阴道。因为洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。作为女人，关于自己那最私密的部位，你又了解多少呢？她永远都是女人的...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(6)去评论

　　男人都想提高自己的持久力，但是先天不足时如何通过后天的锻炼来达这个目的?除了进行运动外，还可以吃哪些食物壮阳呢?不想被自己的女人瞧不起，不想总是羞愧于她，不妨试试这些壮阳方法： 　　一、伸懒腰 　　睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒后在床上...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(5)去评论

　　性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。其中，俯卧撑、下蹲作用最大，美国运动协会公布的一项研究结果也指出，这两项运动是男人的首选。 　　美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温&middo...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(6)去评论

　　性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用，一些运动对提升性能力有明显帮助。以下是美国性学家推荐的提性小运动，坚持练习会让你性爱更上一层楼。 　　1.腹部紧缩运动 　　强健和增强耻骨尾骨肌肉能帮...

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　　我们一般介绍的都是，如何壮阳，如何让男性享受性爱。可是另一方面，吃什么东西会破坏男人的性福呢？ 助性饮食 　　盐 　　吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(6)去评论

　　冬季天寒，不少朋友都反映自己出现了性欲低下的情况，其实这是属于正常的现象，但是如果长期性欲低下，甚至提不起性致就需要采取措施了，否则容易导致性冷淡的出现。 　　专家告诉大家，冬季想要提高性欲，除了需要夫妻双方感情的和睦之外，最好也借助一...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(6)去评论

　　七大助性食物 夫妻更和谐 　　情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。 　　研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性...

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　　我们都知道性与美食是密不可分，助性饮食跟性爱质量更是息息相关，但吃得太好反而容易败性。日前，刊登在美国健康网上的一则报道指出，男性如果性爱前吃得太油腻，会影响勃起，进而降低性爱质量。 　　美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对...

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　　性爱是人类生理、心理健康的重要标志，是成年男女不可压抑的自然需求。它能使人们获得无比幸福、快乐、甜蜜、陶醉和美感，使人们的美感更加浓郁。然而，性爱情趣易受周围因素的影响，一些因素能抑制性爱情趣，而一此因素能使性爱情趣高涨，如：饮食品中就...

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　　研究表明，常吃素食，不能摄入足够的蛋白质，就会有降低睾丸激素的危险，而因此降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在人体内的增加，从而降低了睾丸激素的有效性。 　　 助性食品20种 ...

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